Ak pravidelne trávite čas v záhrade, pravdepodobnosť ochorenia sa výrazne zníži.
Vedci z University of Colorado v Boulder, spolu s American Cancer Society, vykonali štúdiu, na ktorej sa zúčastnilo asi 300 ľudí, a zistili, že tí, ktorí pestujú rastliny na vlastnom pozemku, majú oveľa nižšiu úroveň stresu a úzkosti. Vedci tento jav vysvetlili tým, že tráviť viac času vonku je dobré pre fyzické aj psychické zdravie.
Okrem toho sa ukázalo, že tí, ktorí sa radi hrabú v záhonoch, majú zdravšiu stravu – konzumovali viac vlákniny. Vo všeobecnosti boli oveľa aktívnejší ako ich rovesníci, ktorí preferovali iné koníčky. Autori štúdie pripomenuli, že veľké množstvo ovocia a zeleniny v jedálnom lístku, fyzická aktivita, ktorá pomáha kontrolovať hmotnosť a nízka hladina stresu, môžu predchádzať rakovine a iným ochoreniam vrátane duševných porúch.
Profesorka Jill Litt, účastníčka štúdie, zároveň priznáva, že nie je jasné, či pôvodne zdravší ľudia inklinujú k záhradke, alebo sa cítia lepšie, až keď začnú pestovať zeleninu a ovocie.
Priemerný vek účastníkov štúdie bol 41 rokov. Rozdelili sa na dve skupiny – jedna mala rok záhradkárčiť na spoločnom pozemku, druhej ponúkli, že nech počká. Obe skupiny pravidelne absolvovali prieskum, počas ktorého hovorili o svojej strave a nálade. Absolvovali aj pravidelné lekárske prehliadky.
Podľa výsledkov sa ukázalo, že záhradkári zjedli denne v priemere o 1,4 gramu vlákniny viac ako druhá skupina. Vláknina tiež zlepšuje zápalové a imunitné reakcie organizmu a priaznivo pôsobí na črevný mikrobióm. To zase zabraňuje cukrovke a niektorým typom rakoviny. Lekári odporúčajú zjesť aspoň 24 – 38 gramov vlákniny denne.
Záhradkári si navyše každý týždeň predĺžili čas fyzickej aktivity o približne 42 minút. Návštevou záhrady dva až trikrát týždenne, na tretinu dodržiavali odporúčania lekárov pre fyzickú aktivitu.
Záhradkári priznali, že sú menej nervózni, odkedy „pestujú rastliny“. Autori štúdie tento fenomén pripisujú nielen zdravému jedlu a čerstvému vzduchu, ale aj vytváraniu silných sociálnych väzieb pri práci v krajine. Čiže skôr či neskôr si väčšina záhradkárov začne medzi sebou vymieňať skúsenosti, sadenice a semená – a nakoniec si nájdu nových priateľov.
Šiesteho apríla nás čaká druhé kolo prezidentských volieb a opäť máme možnosť upevniť si svoju pozíciu dobra okrem parlamentu aj v prezidentskom paláci. Avšak na to, aby sa to podarilo, musíme ísť voliť!
Reči typu, „voľbami aj tak nič nezmeníme“ už hádam aj stratili na sile po tom, čo sme mohli vidieť pri parlamentných voľbách a to, že to zmysel má! Rok 2024 je rokom volieb a druhá strana sa snaží všade dosadiť svoje bábky na pripravovanú svetovú nadvládu, ktorú by tak veľmi chceli. Na Slovensku samozrejme máme tiež takú bábku pod menom Ivan Korčok. To, čo je zač netreba objasňovať. Kto dnes nevie rozlíšiť, kto hrá za dobro a kto za tu druhú stranu, takým sa nemá zmysel zapodievať. Týmto článkom chcem skôr apelovať na niečo iné.
Harabinovci poďte voliť !
V týchto voľbách ide najmä o účasť tých, ktorí volili Harabina, pretože ich hlasy nám pomôžu zvíťaziť. Je pekné, že všetci títo ľudia volili srdcom, no teraz je potrebné voliť aj rozumom. Navyše pán Harabin doteraz nevyjadril jasné stanovisko k tomu, aby ľudia išli voliť Pellegriniho, aby tak podporil to, aby zvíťazil pre národ správny kandidát a uviedol tak na pravú mieru lži, ktoré šíria média, aby odradili voličov Harabina. Položme si preto otázku nakoľko pánovi Harabinovi záleží na národe a na koľko na svojom egu!
Aj keď mnoho ľudí má voči Pellegrinimu svoje výhrady, pravdou je, že touto voľbou si máme možnosť zvoliť správne! Máme si možnosť zvoliť niekoho, kto nie je kúpený (aj keď v minulosti pravdepodobne bol). Vzhľadom k tomu akým človekom je dnes, je to pre Slovensko myslím si dokonca najlepšia voľba, pretože ktorý iný kandidát by dokázal poraziť Korčoka, teda získať si podporu širokej verejnosti? Buďme preto radi, že máme koho voliť! Navyše tento človek stojí za tým, že máme dnes proslovenskú vládu, teda jej koaličnú časť…
V našej politike sú zakorenené naozaj silné mantry, zhmotnené myšlienkové formy, ktoré majú za cieľ napádať uvažovanie človeka a teda jeho rozhodnutie. Osloboďme sa od týchto mantier a vykonštruovaných správ a vyciťujme, čo je správne a kde je pravda. Dnes sa všetko rýchlo mení a svet je plný poloprávd, preto ak sa chceme vedieť orientovať v dnešnom svete, musíme zapojiť vlastné vyciťovanie. Verím, že keď sme dokázali napriek mantre “Lebo Fico” zvíťaziť v parlamentných voľbách, dokážeme to aj v tých prezidentských. Je na to však potrebná naša vynaložená energia a náš hlas!
Keďže rok 2024 je rokom volieb, to ako to dopadne u nás s voľbami bude mať pozitívny vplyv na celý svet. Všetko je totiž energia a od nás ako od duchovne vyvoleného národa ma vzísť osveta, od nás sa má to svetlo rozšíriť do sveta. Preto, keď naše víťazstvo v parlamentných voľbách potvrdíme aj tými prezidentskými, bude to mať pozitívny dopad na ďalšie udalosti. Preto choďme voliť, lebo žiadny hlas nie je na zahodenie a žiadna vynaložená energia týmto smerom nie je zbytočná!
Vždy dostaneme to, čo máme dostať, len si správne priať 🙂 „ Prijmime konečne skutočnosť, že všetko je tak, ako má byť … „Najvyšší“ presne vie prečo, to, či ono hneď nemôžeme dostať … . Možno, aj keď si to nepripúšťame, ešte nemáme zvládnuté niektoré veci a nevedeli by sme s tým, čo v tej chvíli chceme správne naložiť. Možno by nám okamžité splnenie toho, čo chceme bolo i na škodu 🙂 – zdržanie na životnej ceste, alebo spomalenie, alebo strata rovnováhy, vybočenie zo správnej cesty – až zblúdenie a pod. …, Alebo, sme jednoducho v danej oblasti „preverovaní“ (pokúšaní a skúšaní), aby sme boli zocelení… (vo viere, v nádeji, v láske atď.) Nezabúdajme, trpezlivosť ruže prináša…. Krásny deň Tatiana 🙂
Je známe, že farebná energia môže preniknúť do organizmu a spôsobiť fyziologické zmeny v bunkách. Medicína využíva túto vlastnosť na liečbu, odtiaľ názov tejto metódy – color therapy, teda liečba farbami. Samozrejme, je nemožné úplne nahradiť medikamentóznu liečbu farebnou terapiou. Ale liečba akoukoľvek farbou prispieva k vyrovnaniu alebo znásobeniu vitálnej energie človeka, keď sa duša, telo a myseľ dostanú do harmonického stavu.
Zelená farba svojimi vibráciami priaznivo pôsobí na zdravie, ovplyvňuje najmä stav mysle. Pôsobí na oči, kosti, svaly a šľachy, lieči priedušky a nervový systém, hormóny a enzýmy.
Toto je farba prírody, hôr a údolí, stepí a lúk, miest, kde odpočíva telo i duša. Iba v prírode je všetko, čo nás obklopuje, harmonicky prepojené a táto harmónia oslobodzuje, uvoľňuje, pomáha obnoviť silu po nervóznej a tvrdej práci.
Ide o liečivú farbu najširšieho spektra, stabilizuje krvný tlak, zlepšuje funkciu pečene, zmierňuje bolesti hlavy, no žltá farba, vyžarujúca slnečné lúče, uvoľňuje napätie, posilňuje nervový systém.
Táto farba nielen upokojuje nervový systém a zmierňuje nervozitu, ale tiež reguluje prácu srdca a obnovuje jeho rytmus. Vizuálne rozširuje priestor, preto sa zelená používa pri liečbe klaustrofóbie – strachu z uzavretého priestoru.
Je to farba napomáhajúca láske a celistvosti, farba vyvážených vzťahov, pomáha zbaviť sa negatívnych myšlienok, pocitov, oslobodzuje od nadmernej emocionality.
Zelená farba prispieva ku koncentrácii myšlienok, nájdeniu správneho riešenia, preto ju treba použiť pri návrhu kancelárií.
Vyznačuje sa praktickosťou, inšpiruje ľudí k štedrosti, prináša do sveta pohodlie a pokoj.
Farba harmónie sa získa zmiešaním modrej a žltej, žltá predstavuje jasnosť a modrá predstavuje múdrosť. Odborníci sa domnievajú, že väčšina ľudských chorôb je negatívnym obrazom minulosti a zelená farba pomáha sa ich zbaviť.
Zelená farba z pohľadu chromoterapie nielen upokojuje telo, ale ho aj osviežuje. Má antimikrobiálne a antiseptické vlastnosti, má posilňujúci účinok na svaly a tkanivá, priaznivo pôsobí na oči, stimuluje hypofýzu, uvoľňuje priedušky a zároveň upokojuje nervový systém pri všetkých chronických ochoreniach. Ale modrá farba nesie inhibičné vlastnosti, znižuje akúkoľvek aktivitu, akoby uspávala človeka.
Na východe v staroveku považovali mudrci zelenú farbu podľa jej vibrácií za najsilnejšiu farbu schopnú ovplyvniť duchovnú energiu človeka. Je to najjemnejšia farba z celej studenej škály, do ktorej patrí, ale vôbec nespomaľuje životné procesy človeka, ale iba upokojuje.
Každý vie, že zelená sa získava zmiešaním dvoch farieb: žltej a modrej. Ako svojho času napísal Goethe vo svojom pojednaní „Učenie farieb“, že vzrušujúcu energiu žltej farby obmedzuje opačná energia modrej. Tieto dve energie modrej a žltej sú akoby zachované vo vnútri zelenej farby.
Preto je energia zelenej farby, s najväčšou pravdepodobnosťou nie kinetická, ktorá smeruje von, ale potenciálna. Zelená je farbou vnútornej energie, ktorá v sebe vytvára zvláštne napätie a ktorá sa vyznačuje statikou a pokojom. To je pravdepodobne dôvod, prečo sa naše oči, duša a srdce usilujú o zelenú, ako veľmi jednoduchú a zrozumiteľnú.
Vnímanie zelene z hľadiska psychológie
Z pohľadu psychológov je zelená farba vnímaná ako symbol života, symbol harmónie a jednoty človeka s prírodou. Táto farba dáva prirodzenosť a pevnosť, rozvíja vôľu a túžbu po stálosti, pomáha ľuďom byť bližšie, dáva sebaúctu a spravodlivosť.
Rôzne odtiene zelenej hovoria o postoji človeka k sebe. Modro-zelenú farbu teda obľubujú ľudia, ktorí sú na seba veľmi nároční, snažia sa byť ešte lepší, než v skutočnosti sú, ktorí sa snažia prerásť. Málokedy počúvajú názory iných a bránia svoje zásady. Sú to ľudia so silnou vôľou, takže ich nervový systém je v neustálom napätí. Uprednostňujú samotu so svojím odporom, ako hľadanie kompromisu.
Čisto zelená je podľa Kandinského bez túžby prerásť samú seba, no predsa s túžbou po sebapotvrdení. Ľudia, ktorí uprednostňujú čistú zelenú, vďaka tomu, že dodáva pevnosť, intuitívne usilujú o sebavedomie, túžbu naučiť sa správať sebavedomo.
Kto má rád žltozelené alebo hnedozelené farby, neusiluje o sebapotvrdenie. Sú to ľahší ľudia, ktorí preferujú spoznávanie nových ľudí, vzrušenie, adrenalín, užívanie si života.
Ľudské oči sú vnímavejšie na červeno-žltú časť spektra, preto zelená farba pôsobí upokojujúco na nervový systém. Keď sa pozrieme na zelenú, naše oči odpočívajú. Zrejme aj preto boli vo verejných inštitúciách rozšírené stoly potiahnuté zeleným plátnom (biliardové herne alebo pamätné z filmov, kartové stoly). A nie je náhoda, že v sovietskych časoch boli steny v školách a nemocniciach natreté zelenými odtieňmi.
Odborníci sa domnievajú, že vplyv zelenej na ľudské zdravie je pomerne výrazný, ovplyvňuje bunky a neuróny mozgu, ktoré sú zodpovedné za chuť do jedla. Zelená farba vytvára pocit harmónie, rovnováhy a pokoja. Nie náhodou sa tak dobre cítime v lese, na trávniku medzi voňavou zeleňou, podvedome cítime vplyv zelenej farby na zdravie.
Zima nám odchádza a tak si dajme za cieľ tráviť počas roka viac času vonku 🙂 Hoc by to malo byť aj na pár minút… Príroda je mocná čarodejka a uľavuje na duši i mysli.
Článek si klade za cíl seznámit čtenáře se základními otázkami účinků elektromagnetického pole (EMP) na člověka, s rozdílným hodnocením zdravotních rizik legislativou a různými skupinami odborníků a s neřešenými problémy nesouladu mezi EMC a zdravotními limity. V úvodu do této složité problematiky uvedu používané fyzikální jednotky, základní pojmy související s neionizujícím zářením a platnou legislativu.
Od začátku 20. století je používáno mnoho elektrotechnických a elektronických zařízení, která od základů změnila náš životní styl. V posledních dvaceti letech došlo navíc k enormnímu nárůstu využívání bezdrátové komunikace jako nikdy v historii. Od zavedení rozhlasového vysílání v roce 1923 a televizního vysílání v roce 1953, kde na území ČR bylo několik vysílačů s větším výkonem 10–1000 KW, většinou mimo velká města, máme nyní vysílače s výkony 10 W až 70 W, zato v počtech desetitisíců a další vysílače s nízkými výkony od 0,1 W do 1 W, skoro v každé domácnosti. Většina těchto zdrojů záření je stále zapnuta a působí na nás nepřetržitě 24 hodin. Jsme si vědomi, v jakém prostředí žijeme, když toto záření není vidět ani slyšet? Jaké jsou jeho účinky na lidský organismus?
Podíváme-li se do nedávné historie na lékařské závěry a doporučení, odhalíme několik podstatných omylů jako například doporučování kouření, používání azbestu a využívání DDT. Ještě v roce 1949 někteří američtí lékaři dokonce propagovali kouření pro zdraví jako např. filmová reklama z USA z roku 1949 „Doctors recommend smoking“, která je dostupná na youtube.com. Účinky kouření hodnotíme dnes negativně a nikdo nepochybuje o jeho škodlivosti, přestože se tyto účinky mohou projevit se zpožděním mnoha let.
Současné oficiální zdravotní limity pro neionizující záření jsou stanoveny na základě pouze jejich tepelných účinků na živý organismus, podle doporučení komise ICNIRP z roku 1999 (doporučení Mezinárodní komise pro ochranu před neionizujícím zářením, International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection, ICNIRP). Případné netepelné a dlouhodobé biologické účinky, které se mohou projevit v podlimitních intenzitách EMP, nejsou v současných platných předpisech Ministerstva zdravotnictví zohledněny.
Naproti tomu Mezinárodní úřad pro výzkum rakoviny (IARC), který je součástí Světové zdravotnické organizace (WHO), zařadil na zasedání monografické pracovní skupiny 31 vědců ze 14 států, které se konalo 24.–31. května 2011 ve francouzském Lyonu, elektromagnetická pole mezi možné lidské karcinogeny (klasifikační skupina 2B) [1].
Není proto od věci se s problematikou EMP seznámit, aby si čtenář udělal vlastní názor, použil doporučení předběžné opatrnosti s ohledem na možné budoucí změny v oficiálních lékařských a vědeckých zprávách a doporučeních.
Co je elektromagnetické pole
Obrázek 2 – EMP, jeho složky a vlnová délka
EMP jako záření je charakterizováno vlnovou délkou, frekvencí a intenzitou magnetického a elektrického pole. Má vlnově korpuskulární charakter, chová se tedy jako vlnění i jako hmotné částice. Vztah mezi frekvencí a vlnovou délkou určuje vzorec , který říká, že čím je vyšší frekvence f pole, tím je menší jeho vlnová délka λ, přičemž c je rychlost světla. Pole jako záření má elektrické a magnetické složky a vektory těchto složek jsou na sebe kolmé. Na obrázku 2 je znázorněna vlnová délka pole, jeho magnetické a elektrické složky a má mimo vlnový i korpuskulární/částicový charakter.
Obrázek 3 – Spektrum elektromagnetických vln
Celé spektrum EMP lze vyjádřit pomocí vlnové délky nebo pomocí frekvence a rozděluje se na neionizující a ionizující záření. Na obrázku 3 je uvedeno spektrum vln EMP, jejich použití a výskyt.
Ionizující záření
Ionizující záření má okamžité destruktivní účinky na lidský organismus (DNA) a nachází se na nižších vlnových délkách než je viditelné světlo a ultrafialové záření. Jedná se o rentgenové záření a záření gama, jehož velikost vlny je menší 10 nm. Délka vlny je srovnatelná s mikroskopickými částicemi hmoty a nabourává jejich chemické vazby. U tohoto druhu záření se nepochybuje o jeho zhoubných účincích na lidský organismus.
Neionizující EM pole a zdroje záření
Každé zapnuté elektrické zařízení spotřebovávající elektrickou energii vyzařuje EMP. Vyzařování se liší intenzitou a frekvencí podle konstrukce daného zařízení. Pro základní orientaci ve výskytu a použití nám pomůže obrázek 3 – spektrum EMP. Na ose x je vyjádřena frekvence EMP, která se směrem doprava zvyšuje. Jsou zde uvedeny příklady zařízení pro průmyslové a privátní využití, od elektrických motorů, rozvodů elektrické energie přes radiové a televizní vysílání, dále mobilní telefony až po optické lasery a opalovací lampy v soláriích.
Obrázek 4 – Spektrum EMP
Neionizující záření zahrnuje EMP s frekvencí od 0 do 300 GHz a patří sem i infračervené záření, viditelné světlo a ultrafialové záření.
NF a VF zdroje záření
Technicky se pro přenos informací v radiotechnice využívá převážně pásmo do 10 GHz, které můžeme rozdělit na nízkofrekvenční (NF) a vysokofrekvenční (VF).
Za NF zdroje záření považujeme frekvence od 0–100 kHz. Toto pole se vyskytuje všude tam, kde dochází k přenosu elektrické energie, jako jsou rozvodná dálková vedení nebo domácí elektrické rozvody. Pole působí do určité vzdálenosti od vodičů a klesá se čtvercem vzdálenosti od nich. Zde se rozlišují dvě složky: magnetická indukce B v jednotkách [T] a intenzita elektrického pole E [V/m] a každá se měří v jiných jednotkách. U nízkých frekvencí se měří obě složky, převažují účinky magnetické, a jak se frekvence EMP zvyšuje, magnetický účinek slábne a zůstává pouze účinek elektrický [V/m].
Za VF zdroje záření považujeme frekvence od 100 KHz do 10 GHz, ty jsou využívány za účelem přenosu informací. Jedná se o bezdrátové technologie, jejichž rozvoj se v posledních letech překotně zvýšil. Zde se měří jen jedna složka, intenzita E [V/m] nebo hustota zářivého toku S [W/m2]. Pro přehlednost uvádím tabulku těchto základních veličin.
Fyzikální jednotky
Odborné studie, měřící protokoly a zákony uvádějí různé fyzikální veličiny a je nesnadné se jednoduše orientovat a přepočítávat jejich hodnoty k doporučeným limitům.
Fyzikální veličina
Jednotky
Intenzita elektrického pole
E [V/m]
Hustota zářivého toku
S [W/m2]
Intenzita magnetického toku
H [A/m]
Magnetická indukce
B [T], B [µT]
Měrná absorbovaná energie SAR
E [W/kg]
Vlnová délka
λ [m]
Elektromagnetické znečištění – terminologie
Pro laika je také nepřehledné se také orientovat v termínech a pojmech jako neionizující záření, elektrosmog, znečištění životního prostředí a EM pozadí. Pojem elektrosmog je zpochybňován některými pracovníky SZÚ, kteří tvrdí, že ve vědecké a odborné literatuře se s tímto termínem nelze setkat, přestože se celosvětově vžil a používá se. Správný termín by měl být elektromagnetické znečištění životního prostředí. Termín elektrosmog používáme ve vztahu k životnímu prostředí stejně jako pojem elektromagnetické pozadí. Elektromagnetické znečištění je uměle vytvořené elektromagnetické pole činností člověka, které vyzařují všechna elektrická zařízení v činnosti, především vysílače mobilních a datových operátorů, televizního a rozhlasového vysílání, vedení vysokého napětí VN, trafostanice, ale také veškeré elektrospotřebiče v domácnosti jako jsou mobilní telefony, elektrické či indukční vařiče, televizory, počítače, wifi zařízení a další.
Biologické účinky EM vln a jejich mechanismus
Zásadně existují dva druhy vlivů, tepelné a netepelné. Netepelné účinky nelze oddělit od tepelných, které převažují při velkých intenzitách a závisí na předané energii. Tepelné účinky výrazně rostou se stoupající frekvencí a jsou nejzávažnější v pásmu mikrovln. Vzhledem k malé hloubce vniku mikrovln, dané jejich velkým útlumem v tkáních, jsou nejvíce ohroženy oči a u mužů pohlavní orgány. Netepelné efekty jsou určeny převážně okamžitou amplitudou VF záření. Jejich význam stoupá při opakovaném ozařování poměrně malými intenzitami, zvláště pak při ozařování pulzními poli, při nichž je celkový předaný výkon poměrně malý, ale okamžitá amplituda značně velká. Za této situace začínají převládat netepelné efekty nad tepelnými. Řada vědců se již v minulém století věnovala studiu kmitočtové závislosti biologických účinků. Pokud jde o tepelné účinky, je jejich závislost dána již tím, že se elektrické vlastnosti jednotlivých tkání mění s kmitočtem záření. Kmitočty pro maximální ohřev lidského těla leží v pásmu velmi krátkých a centimetrových vln. Obecně lze říci, že s rostoucím kmitočtem stoupá ohřev tkáně.
Daleko významnější než kmitočtová závislost je vliv různého charakteru vyzařovaného signálu. Ten může být buď nemodulovaný, pak je pole nepřetržité s konstantní amplitudou, nebo modulovaný. Hraničním případem amplitudového modulovaného signálu je pulzní modulace. Dnes je již i v praxi dokázáno, že větší biologická aktivita je způsobena netepelnými účinky EMP v pulzním režimu. Tento poznatek je dnes paradoxně využíván v medicínské oblasti jako je např. VF pulzní elektromagnetoterapie, kde účinky VF polí jsou řízeně využívány k léčebným účinkům při přesně stanovených dávkách a době ozáření.
Nejméně sporným a nejlépe měřitelným efektem při pohlcováním energie v biologickém materiálu je jeho ohřev. Zkoumány byly vlivy na oči, nervovou soustavu (pomocí EEG). Vedle očí a nervové soustavy jsou k VF polím nejcitlivější pohlavní orgány. Periodické ozařování určité intenzity vede ke změnám oběhového systému. Při změně průtoku krve se mění krevní tlak, také dochází ke změně tepové frekvence. Další oblastí je krevní obraz, kde dochází ke změnám jak v bílém, tak v červeném krevním obrazu. Vědci sledovali vliv záření také na ledviny, nadledviny a játra, kde pozorovali snížení filtrace v ledvinových kanálcích. U lidí pracujících ve VF polích, zvláště u žen, bylo zaznamenáno zvětšení štítné žlázy.
Elektrohypersenzitivita (EHS)
Je nutné zmínit, že již od 60. let minulého století jsou sledovány subjektivní potíže lidí, dnes se tento fenomén označuje jako přecitlivělost na elektromagnetické pole (EHS elektrohypersenzitivita). Postižení lidé uvádějí nespecifické zdravotní symptomy, stěžují si na bolesti hlavy, na oči spojené se slzením, na únavu spojenou s celkovou slabostí a závratě při delším stání. V noci mají neklidný a povrchní spánek, jsou ospalí ve dne. Tito lidé mají proměnlivou náladu, jsou mnohdy podráždění, až nesnášenliví. Projevují se u nich hypochondrické reakce a mají pocit strachu. Někdy pociťují nervové napětí, nebo naopak duševní skleslost, spojenou s útlumem intelektuálních funkcí, hlavně snížením paměti. Dále se projevuje neschopnost rozhodování či obtíže ve sféře pohlavního života. Pokud jde o závislost vlivu VF pole na pohlaví, jsou ženy obecně citlivější na tento faktor než muži. Uvádím jen ty biologické účinky, které jsou ověřeny dalšími studiemi. Existuje obrovské množství informací a zpráv, které popisují účinky elektromagnetických polí v souvislosti s konkrétním onemocněním. Nejvíce je diskutována rakovina mozku.
Někdy bývá tento jev dáván do souvislosti s přecitlivělostí k různým látkám v životním prostředí. Zatím tento syndrom nebyl spolehlivé rozřešen, i když oficiální orgány tvrdí opak a neoprávněně zařazují tyto postižené do kategorie psychiatrických (psychosomatických) pacientů. Lze říci, že výzkum na tomto poli je stále nedostatečný.
Mechanismus účinků
Vědci se nemohou dohodnout na jednotném výkladu jak na biologických účincích elektromagnetických polí, tak i v oblasti EHS. Dokonce netepelné účinky byly vyloučeny při posuzování zdravotních rizik, což je v protikladu s dokumenty, které v roce 1992 publikoval SZÚ, Centrum hygieny práce a nemocí z povolání [2].
V dnešní době, kdy mnohdy převládají ekonomické zájmy nad zdravotními, jsou některé zásadní otázky prezentovány zcela protikladně. Příklad: Zastánci doporučení komise ICNIRP tvrdí, že vysoké limity nás všude dostatečně chrání a že jsou naprosto bezpečné. Naproti tomu skupina předních mezinárodních vědců na své londýnské konferenci z roku 2007 uvádí, že jsou zastaralé a naprosto irelevantní [3]. Laik neví, komu má věřit.
Přiložený graf vyjadřující mechanismus účinků radiových vln, který můžeme i dnes považovat za objektivní, i když byl vypracován již v 60. letech minulého století pracovníky SZÚ Praha [4]. Tato vědecká práce byla publikována v USA a je pro nás inspirativní i dnes.
V současné době se mechanismem netepelných účinků zabývá např. Joseph Friedman et al. z Weizmannova vědeckého institutu v Izraeli [5].
Hodnocení zdravotních rizik podle platné legislativy
V České republice jsou zdravotní limity pro EMP zavedeny nařízením vlády č. 1/2008 Sb., v platném znění. ČR tyto limity převzala v roce 2000 z doporučení Mezinárodní komise pro ochranu před neionizujícím zářením (International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection, ICNIRP). Tyto limity byly v roce 1999 Radou Evropy doporučeny všem státům Evropské Unie. Níže je uvedena tabulka zdravotních limitů podle dnes platné legislativy, vl. nařízení č. 1/2008, kde E je intenzita elektrického pole a S hustota zářivého toku.
Frekvence EMP [MHz]
Limitní hodnoty E [V/m] Vyhláška MZČR č. 408/1990 Sb.
Limitní hodnoty E [V/m] Vládní nařízení č. 1/2008
Referenční hodnota S [W/m2]
Poznámka
1–400
4,3
28
2,07
Limit pevný
400
4,3
27,5
2,07
Limit vypočten
900
4,3
41,25
4,5
Limit vypočten
1 800
4,3
58,34
9
Limit vypočten
2 600
4,3
61,49
10
Limit pevný
10 000
4,3
61,49
10
Limit pevný
Podle dnes platných zdravotních limitů je bezpečné instalovat vysílač mobilní sítě s frekvencí 1800 MHz a vyzářeným směrovým výkonem 40 W do vzdálenosti několika metrů (2,5 m) od bytu nebo domu (bod č. 2 na obrázku 9). Podle vyhlášky MZČR č. 408/1990 Sb. platné do roku 2000 by byla tato vzdálenost 33 m (bod č. 3 na obrázku 9). Pokud použijeme zdravotně preventivní limity podle principu předběžné opatrnosti (např. tzv. Salcburský limit nebo Bioiniciative.org), kde E = 0,6 V/m, vzdálenost by měla být 220 m (bod č. 4 na obrázku 9). Pro kontrolní výpočet použijeme vzorec s hodnotami v tabulce níže.
Výkon P [W]
40
Zisk antény G [dBi]
17
Vzdálenost r [m]
2,5
Intenzita E [V/m]
57,13
Obrázek 9 – Intenzita EMP vysílače v závislosti na vzdálenosti
Intenzita záření EMP se snižuje se čtvercem vzdálenosti, jak dokládá graf intenzity E elektrického pole vysílače v závislosti na vzdálenosti od antény. Největší změna intenzity nastává právě pro vzdálenost od 2,5 do 50 m pro výkony vysílačů 10 W až 70 W.
Výsledky teoretického výpočtu byly ověřeny měřením s přístrojem TM-195, který je vybaven všesměrovou (isotropickou) anténou, a je určen pro širokopásmové měření rozsahu od 50 MHz až do 3,5 GHz. Na některých místech v ulicích Prahy a Brna byly naměřeny i hodnoty intenzity elektrického pole v jednotkách V/m. Měření provedená v Bratislavě tyto hodnoty potvrzují (jako např. mapy expozice na http://www.voxo.eu/elektrosmog).
Z uvedeného vyplývá, že hodnota E = 0,6 V/m respektující princip předběžné opatrnosti se nedá v budoucnu zajistit, pokud v okolí vašeho domu napočítáte 10 i více základnových stanic do vzdálenosti 250–300 m. Pozorný čtenář si může orientačně vypočítat, kolik základnových stanic by teoreticky mohl mít kolem svého bydliště, aby oficiální limity 41–61 V/m mohly být naplněny. Upozorňuji, že intenzity E se nesčítají aritmeticky, ale vektorově.
Čtenář si může také položit otázky, podle jakých kritérií byly stanoveny původní limity do roku 2000 a nové limity v současnosti platné. Proč např. v Polsku, Itálii nebo Švýcarsku a Lucembursku jsou stále platné původní limity do 6 V/m? Proč byly v roce 2000 skokově 10× navýšeny referenční hodnoty?
Provádíme-li měření intenzity E v terénu, nikde nenaměříme tyto vysoké hodnoty, ty naměříme jen ve dvou případech, 2–5 m od antény vysílače, a korelují u hlavy v blízkosti vysílajícího mobilu. Nebyl toto hlavní důvod uvolnění limitů? Další otázkou je, proč k této změně muselo dojít, když bezdrátový telekomunikační provoz se realizuje na úrovních µV/m nebo mV/m?
Klinické ověřování, kazuistika
Odvozování zdravotních limitů od měření teploty a SAR1 na neživém modelu „fantomové hlavě“ (hlava se nahradí tekutým roztokem) se jeví značně technokratické, protože skutečná složitá skladba různých tkání s odlišnými charakteristikami vodivosti je nahrazena pouhým tekutým roztokem. Jsou tepelné účinky při vědomí složitosti lidského organizmu skutečně jediné možné? Proč se nepoužívají standardní metody zavedené ve zdravotnictví jako je klinické ověřování, epidemiologické průzkumy, kazuistika? Příklad: příslušníci rodiny Švarcovy v Praze mají problémy se štítnou žlázou, pozitivní lékařský nález v příčinné souvislosti se základnovou stanicí GSM. Po odstěhování z inkriminovaného místa jsou nálezy negativní.
Doporučení preventivních limitů založené na předběžné opatrnosti
Kritická skupina vědců má za to, že výši limitů je třeba založit na principu předběžné opatrnosti. Jako příklad rozdílu mezi oficiálními limity a doporučeními kritických vědeckých skupin lze uvést tzv. Salcburská doporučení a limity stanovené Bioinitiative Group.
V červnu roku 2000 se v Salcburku konala mezinárodní vědecká konference nazvaná Situování mobilních vysílačů [6]. Účastníci konference přijali tzv. Salcburskou rezoluci, v níž doporučují považovat za bezpečnou hodnotu hustoty zářivého toku 1 mW/m2 pro vysokofrekvenční modulovaný pulzní signál. Tato hodnota odpovídá intenzitě E = 0,6 V/m.
Rezoluci podepsalo 20 vědců z jedenácti zemí.
Bioinitiative Group
Mezinárodní skupina dvaceti vědců a odborníků na veřejnou politiku ochrany zdraví (USA, Švédsko, VB, Rakousko), sdružená ve výzkumném sdružení „Bioinitiative“, zveřejnila v srpnu 2007 a 2012 odbornou zprávu o vlivu elektromagnetických polí (EMP) na zdraví pod názvem „BioInitiative: A Rationale for a Biologically-based Public Exposure Standard for Electromagnetic Fields (ELF and RF)“ (Zdůvodnění biologicky založených obecných expozičních standardů pro NF a VF EMP) [7]. Zpráva vyjadřuje závažné pochyby, týkající se bezpečnosti dnes platných limitů pro ochranu před EMP, a provádí přehled vědecké literatury dokládající řadu netepelných účinků EMP, které nejsou brány oficiálně v potaz.
Elektromagnetická kompatibilita (EMC) a zdravotními limity
Jaký je vztah mezi limity pro elektromagnetickou odolnost (EMC) a zdravotními (referenčními) limity dle nařízení vlády č. 1/2008? Nutno zdůraznit, že limity pro EMC se týkají elektrotechnických zařízení, jsou odvozeny od mezinárodního doporučení CISPR a jsou promítnuty do technických norem. Na druhou stranu pro hygieniky je „svaté“ doporučeni ICNIRP, které je zakotveno v uvedeném nařízení vlády.
Stalo se ale to, že současné limity EMC jsou mnohem přísnější než hygienické limity pro člověka, který se pohybuje ve stejném prostředí. Konkrétně odolnost elektronických přístrojů pro domácnosti je 3 V/m a pro průmyslové podniky 10 V/m dle níže uvedených norem řady ČSN EN 60 a 61. Zdravotní limity jsou uvedeny v tabulce na obrázku 7 a pohybují se od 28 V/m až do 61 V/m. Někteří odborníci upozorňují, že nás chrání před neionizujícím zářením více technické normy než zdravotní limity.
Odborníci na EMC uvádějí, že technické normy na měření emisí a testování odolnosti vychází z doporučení Výboru pro rádiovou interferenci – CISPR 16 (Comité International Spécial des Perturbations Radioélectriques), který vznikl v 60. letech pro ochranu před rušením rádiového a televizního vysílání, a jeho doporučení byla promítnuta do norem EN a ČSN EN, předepisují velmi striktně prostředí, parametry přístrojů, resp. měřících a testovacích soustav. Výsledky těchto měření nemohou být použity pro popis chování biologických subjektů, i když se jedná o stejné elektromagnetické pole. Proto nemůžeme zatím srovnávat technické normy EMC s hygienickými.
Hygienici se odvolávají na odst. 10 přílohy č. 3 nařízení vlády č. 480/2000 Sb., v kterém se výslovně upozorňuje na to, že i při dodržení stanovených referenčních úrovní nelze vyloučit ovlivnění některých elektronických zařízení implantovaných do těla, například kardiostimulátorů, protéz obsahujících feromagnetické látky a podobně. V tomto případě jde o působení elektrického nebo magnetického pole či elektromagnetického záření na elektronický přístroj a nikoli na osobu. Vyloučení vzájemného ovlivňování elektrotechnických zařízení je záležitostí EMC a nesouvisí se stanovením hygienických limitů.
Neřešené otázky
Obě uvedená stanoviska nepočítají s tím, že žijeme v době, kdy se zaváděním chytrých sítí se počítá s přímým propojením s lidským tělem, a u aplikací ve zdravotnictví dokonce s komunikací s voperovanými implantáty (mikročipy), které budou sloužit nejen k diagnostice, terapii, monitorování a řízení životně důležitých funkcí. Příklad tohoto legislativního nesouladu: Člověk (pacient) zemře, protože jeho citlivý elektronický přístroj (implantát/ čip) byl rušen silným EMP, přestal pracovat a prokáže se, že zemřel z tohoto důvodu. Ministerstvo zdravotnictví a hlavní hygienik budou tvrdit, že zdravotní limit 61 V/m nebyl překročen. Zodpovědnost se přenese na dodavatele implantátů a ten se bude hájit, že přístroj byl schválen, má certifikát, splňuje shodu a požadavky na EMC. Soudní spory se potáhnou roky.
Závěr
V článku jsou popsány základní charakteristiky neionizujícího záření, čtenář je uveden do složité problematiky biologických účinků EMP včetně platné legislativy. Jsou popsány rozdílné pohledy na hodnocení zdravotních rizik oficiálními (státními) orgány obhajujícími zdravotní bezpečnost platných limitů a některými kritickými vědeckými skupinami, které upozorňují na dosud nevyjasněná rizika netepelných účinků a nedostatečnost preventivních přístupů k problematice. To představuje jádro současné rozporuplné situace v daném oboru. S tím souvisí možná budoucí úskalí při neřešení nesouladu mezi předpisy pro EMC a zdravotními limity. Informace uvedené v tomto článku nemusí souhlasit s oficiálními stanovisky státních orgánů, protože vycházím z vlastních zkušeností a i ze studií nezávislých vědců.
Prehodnoťme svoj život a pokúsme sa vypracovať zoznam: „Ďakujem …….!“ Spíšme všetko, za čo sme vďační. Mali by sme si ho ponechať, pravidelne sa k nemu vracať a rozširovať ho.… Čítať viac: Ďakujme
Obdobie pandémie má za následok enormný nárast psychických problémov. Dramaticky sa zvýšil počet telefonátov na linku dôvery. Stúplo množstvo domáceho násilia a stúpla aj rozvodovosť. Keby všetko fungovalo ako pred… Čítať viac: Vlastné, neriešené chyby nás roztrhajú na kusy!
AKO FUNGUJE TECHNOLÓGIA LOOKING GLASS? Wilcock tvrdí, že zariadenie looking glass funguje podobne ako „epifýza v ľudskom tele, ktorá je schopná za určitých podmienok vytvoriť vysoko koherentný energetický vír alebo… Čítať viac: Videnie na diaľku a projekt Looking Glass| 2.časť
VZDIALENÉ PREHLIADANIE Existuje niekoľko definícií diaľkového sledovania a niekoľko z nich tu bude navrhnutých. Podľa Medzinárodnej asociácie diaľkového pozorovania (Internation Remote Viewing Association) je diaľkové pozorovanie: „nová percepčná disciplína na… Čítať viac: Videnie na diaľku a projekt Looking Glass| 1.časť
Moje srdce je so všetkými, ktorí sa v týchto časoch boja. Preto by som vás chcel krátko povzbudiť. Prosím, pochopte, že toto nie je koniec sveta, ale veľmi potrebné znovuzrodenie… Čítať viac: Takto bude svet zachránený – naozaj
Aktuálna modlitba
Najbližšia hromadná modlitba bude v pondelok (18.11.2024) a pokračovať môžete celý týždeň o 19:00. Info o aktuálnej modlitbe nájdete TU.
Aktuálne posolstvo
„Choď, jednaj, mysli a prežívaj tak, aby si sa nemusel červenať a hanbiť ak sa budeš dívať na kríž Pravdy. To maj neustále na pamäti.“
Tělo nejen,že vyzařuje světlo,ale jsou slyšet i zvuky,každý orgán v těle má jiný zvuk,tóninu,tělo je jak nádoba,stačí do ní udeřit,buď…
To jsou zajímavé informace. Můžete napsat něco více o pyramidě u Prostějova? Díky.
Soros nemá maďarslý pôvod, len je z Maďarsla, klde sa narodil.
Ak ste tak statočný a spravodlivý americký ľud,v čo pevne verím,nelezte nám do kukurice,a nechajte náš národ na pokoji!Máte vlastné…
Pro člověka s mimosmyslovým vnímáním,není problém vidět tyto energie,i tu celou Pyramidu v kvantovým prostoru, jak vyzařuje,ne nadarmo se zobrazuje…
Kontaktujte nás
Podpora
Ak nás chcete finančne podporiť môžete tak učiniť dobrovoľným príspevkom na IBAN:
SK5109000000005032227165
Ďakujeme všetkým za podporu
Páči sa ti, čo tu čítaš v oblasti duchovných článkov a dáva ti to zmysel? Klikaj na duchovneposolstva.sk, kde nájdeš duchovný chlieb pre svoju dušu :) ⬇️
, který říká, že čím je vyšší frekvence f pole, tím je menší jeho vlnová délka λ, přičemž c je rychlost světla. Pole jako záření má elektrické a magnetické složky a vektory těchto složek jsou na sebe kolmé. Na obrázku 2 je znázorněna vlnová délka pole, jeho magnetické a elektrické složky a má mimo vlnový i korpuskulární/částicový charakter.
Tělo nejen,že vyzařuje světlo,ale jsou slyšet i zvuky,každý orgán v těle má jiný zvuk,tóninu,tělo je jak nádoba,stačí do ní udeřit,buď…
To jsou zajímavé informace. Můžete napsat něco více o pyramidě u Prostějova? Díky.
Soros nemá maďarslý pôvod, len je z Maďarsla, klde sa narodil.
Ak ste tak statočný a spravodlivý americký ľud,v čo pevne verím,nelezte nám do kukurice,a nechajte náš národ na pokoji!Máte vlastné…
Pro člověka s mimosmyslovým vnímáním,není problém vidět tyto energie,i tu celou Pyramidu v kvantovým prostoru, jak vyzařuje,ne nadarmo se zobrazuje…