Správy 08.05.2023

Správy 08.05.2023

Vieme, že médiá otvorene klamali kanadskému ľudu v rámci psyopu Covid a CBC to teraz priznáva.

CBC priznala, že o konvoji slobody informovala falošnými správami článok. Po rokoch riadených správ CBC konečne priznala, že tlačila falošné správy o konvoji. Odvtedy to s ňou ide dolu vodou a teraz smeruje k reforme

Ak ste ešte nezačali sledovať Ariel/@Prolotario na Twitteri, vyzývam vás, aby ste tak urobili. Informácie zdieľané na tomto účte sú výnimočné. Rovnako ako nasledujúce – a je tam viac informácií o armáde a podzemných operáciách. Neviem si ani len predstaviť, že by som robila to, čo títo odvážni vojaci, špeciálne jednotky, asistenti mimo Zeme atď. zvládajú v zdĺhavej tunelovej vojne. Čierna tma, len špeciálne okuliare, aby ste videli, čo sa dá, a ja vám tvrdím, že toto sú jedni z najobetavejších, najodvážnejších hrdinov v celom tomto záťahu na sieť zla na našej planéte. Nie všetci sa z toho dostanú živí.

Toto sú DUMBS v úplnej podobe.
Antigravitačná doprava
Automatizácia
Samostatne udržateľný ekologický systém
Virtuálne holografické zdravotníctvo
Toto je len niekoľko z vecí, ktoré sú v týchto tajných mestách umožnené malému percentu spoločnosti.

Nevedeli by ste, že… práve v čase, keď Bidenove zločiny kvitnú ako veľká, tučná, ružová pivonka a Epsteinove pravdy neutíchajú… Fox [alebo niekto] vypustil domáci videozáznam Tuckera Carlsona, ktorý bol úprimný k svojim zamestnancom po 10-hodinovej výpovedi týkajúcej sa volebného podvodu v Dominione.

Hovoril naplno, Tucker, nič nezatajoval – a tak sa „únikári“ strelili do nohy, pretože ľudia radi počujú Tuckera takto hovoriť; vyjadrovať svoje vlastné myšlienky. Cabala sa nikdy nepoučí. Tucker teraz drží svet za chvost – prinajmenšom v Amerike – a ešte len začal páchať škody, ktorých je schopný. Je ozbrojený a nebezpečný, zjavne neohrozený a hlboký štát to vie. Je jednoducho realistický, a v tom je jeho príťažlivosť. A teraz táto realita nadobudla úplne nový rozmer.

Jesse Watters sa zdá byť Tuckerovi v pätách, čo sa týka jeho monológov. Bude ďalší na rade?

Jesse Watters práve vypustil bombu o #Epsteinových väzbách na spravodajské služby. Pozrite si video, ktoré vám vyrazí dych a v ktorom odhalí všetko o Epsteinových väzbách na spravodajské služby.

Dôkazy z notebooku Huntera Bidena spoja všetko a všetkých v sieti globalistov. Bankstrov, obstarávateľov [Ghislaine Maxwellová], sexuálne kulty [NXIVM], sieť obchodníkov s ľuďmi z karibských ostrovov, OSN, Červený kríž, UNICEF, služby na ochranu detí, všetko.

Široká verejnosť na Zemi sa dozvie, že celú planétu riadia nevolení satanistickí pedofili a že pravidelne vykonávajú detské obete. Áno, ľudské obete ich démonickým bohom. Skutočnosť je horšia ako ten najdesivejší horor, aký ste kedy videli – a deje sa to už tisícky rokov. To oni hovoria Američanom, že žijú v „krajine slobody, domove odvážnych“, a väčšina ľudí im vďaka tomuto vymývaniu mozgov verí.

Možno niektorí ľudia neveria, že existuje globálna aliancia národov na zničenie cabaly. Dovoľujem si nesúhlasiť. Ak budeme uvažovať logicky, dôkazy sú všade.

Ted Gunderson, bývalý šéf FBI, už dávno povedal pravdu. Zdá sa, že ľudia to nechcú počuť. Všetci sme boli zmanipulovaní temnými silami, ktoré organizujú akékoľvek udalosti, o ktorých sa rozhodnú, že poslúžia ich agende a umožnia im zahnať nás do kúta, aby sme súhlasili s ich podmienkami otroctva a chovu zvierat. Sme pre nich len stodolové zvieratá. Dodávame im všetko, čo potrebujú a chcú. Oni sú predátori… a my sme sa stali korisťou.

Toto bolo včera večer zverejnené na Telegrame. Dym vychádzajúci z poklopov a kanalizačných mreží sme videli v mnohých mestách a krajinách a dokonca aj v centrále FBI vo Washingtone. Nikto nikdy nepovedal verejnosti, o čo v skutočnosti ide. odkaz

Hlboký štát používa svoje staré triky s Jairom Bolsonarom a útočí na Trumpa. Odkaz

Brazílska polícia vykonala raziu v dome Jaira Bolsonara a zhabala jeho telefón v rámci vyšetrovania údajného falšovania záznamov o očkovaní COVID, ktoré mohlo umožniť jemu a jeho pomocníkom vycestovať do Spojených štátov.

Úrady prehľadali viac ako tucet domov v Riu de Janeiro a Brasílii a zatkli šesť ľudí vrátane jedného z Bolsonarových najbližších spolupracovníkov a dvoch jeho ochrankárov.

V Kanade sa situácia zlepšuje

Trudeau sa vysral na ústavu a je pekné vidieť, ako ho to hryzie do zadku. Už bolo dávno potrebné, aby bol tento POS zbavený svojich povinností!!!!

Tore Maras zverejnil aktualizované informácie o prípade Epstein, zoznamy cestujúcich na „Epstein Island“ a ďalšie.

EXKLUZÍVNE: Epsteinove lety, fotografie, kto bojoval proti odtajneniu prípadu a zákazu Mar-a-Lago

Pozrite si Illuminatibot na Twitteri. Kanada je jednou z najodpornejších pekiel pedofílie, genocídy a satanských obetí.

Epstein bol len špičkou ľadovca

Zdá sa, že korunovácia kráľa Charlesa [a tiež Camilly] prebehla tento víkend bez problémov, ale nie bez nárekov a slabnúceho uspokojenia občanov až po skutočné protesty tých, ktorí sú proti monarchii a cítia sa povinní obnoviť republiku ako svoju realitu. Nie všetci Briti už veria kráľovstvu a kráľovskej rodine a chcú byť suverénni a vládnuť si sami. Zdá sa, že takmer každá krajina má v týchto dňoch sekeru, ktorú jej vedenie vybrúsilo.

Desiatky protestujúcich zatknutých počas korunovácie

Ľudia sú nespokojní so súčasným stavom a sú pripravení na zmenu. Dozvedajú sa, že bezohľadná, satanistická, mafia riadi všetko už príliš dlho a majú toho dosť.

Tieto monštrá sa už desaťročia tvária, že sú z kráľovskej rodiny, že sú Briti a ľudia, hoci nie sú ani jedným z nich. Sú to podvodníci, chamtiví psychopati. Satanistickí pedofili, väčšina z nich.

Nie každý to však tak vidí. Kto by chcel, aby mu vládli ľudia a riadili jeho osud, keď žijú v niekoľkých zámkoch a nosia koruny s drahokamami, ale nemajú problém pozerať sa na to, ako ich poddaní – ľud Spojeného kráľovstva – hladujú a mrznú, pretože sú teraz takí zbedačení, že si nemôžu dovoliť dostatok potravín alebo paliva, aby sa udržali v teple? Je to úplné šialenstvo. Je čas prelomiť toto kúzlo, vážení.

Teraz, keď sa skončila pompéznosť a ceremónie v Londýne, je tu očakávaný odpor niekoľkých Britov, ktorí nevedia, kto sú ich monarchovia v skutočnosti; že boli Nemci a zmenili si meno ako väčšina chazarskej mafie. Našťastie je veľa tých, ktorí chápu realitu. Toto video stojí za vypočutie, aby ste si pozreli britský pohľad na „kráľovskú“ rodinu.

Jediná správa, ktorú potrebujete počuť o korunovácii kráľa Karola: „My, britský ľud, si veľmi dobre uvedomujeme, že princ Andrew a kráľ Charles sú veľmi silne spojení s pedofilnými kruhmi…“

S tým, ako budú ľudstvu predkladané ťažšie pravdy, budeme svedkami čoraz väčšej kognitívnej disonancie, keď bude pre ľudí – nielen pre demokratov v Amerike – ťažké alebo nemožné uveriť pravde, pretože majú tak vymyté mozgy, že pravda je im odporná a príliš odporná na to, aby ju prehltli. Nechcú jej veriť, a tak ju odmietajú, rovnako ako väčšina z nás odmietla niekoľko právd na svojej ceste k prebudeniu.

kognitívna disonancia podstatné meno – nepríjemný pocit, ktorý vzniká z toho, že veríme alebo si myslíme dve rôzne veci, ktoré nemôžu byť obe správne. Tento pocit môže byť spôsobený napríklad vtedy, keď niekto chce alebo musí urobiť niečo, o čom je presvedčený, že je nesprávne

Všetci sme sa niekedy nachádzali v počiatočnom štádiu poznávania nepohodlnej pravdy. Neprehltli sme každé sústo na jedno zahryznutie. Trvalo týždne, mesiace, roky, kým sme si ju osvojili, pretože často potrebujeme vidieť a počuť dôkazy viackrát, kým sa stanú súčasťou našej akceptovanej reality. Preto médiá sprisahancov všetko opakujú, opakujú, opakujú. To sú masmédiá v praxi.

Môžeme len dúfať, že s postupom času, keď sa dôkazy o týchto pravdách stanú zjavnejšími, sa väčšina spamätá, vymaní sa zo svojich naprogramovaných presvedčení a prijme, čo sa stalo s Ľudstvom a kto čo urobil.

Jedného dňa sa veľmi skoro dozvieme, kto sú tí dobrí a kto zlí, a budeme z toho prekvapení, hoci vieme, že nič nie je také, ako sa zdá. zdroj

Vo všetkom, čo sa deje okolo nás, hľadajme poznanie príčin. Jedine to nám ukáže správnu cestu k riešeniu problémov.

Tento princíp platí pri chorobe a pri hľadaní nie len jej fyzických, ale aj duchovných príčin.

Tento princíp platí pri hľadaní zmyslu života a spočíva v pochopení príčiny, prečo sme vlastne vôbec tu. Ak túto príčinu nehľadáme a nenájdeme, prežijeme život nesprávne.

Tento princíp platí aj pri vojne a pochopení toho, ktorá strana ju zapríčinila a nesie najväčší podiel viny z jej prepuknutia.

Tento princíp platí aj pri prírodných katastrofách, ktoré majú svoje duchovné príčiny a eliminovať ich môžeme len odstránením duchovných príčin.

Tento princíp platí aj v pochopení logiky nášho vlastného osudu a toho, prečo prežívame to, čo práve prežívame.

Tento princíp platí aj v politike a v pochopení toho, prečo ľudia volia takých politikov, akých volia. Že je to v podstate obraz ich samotných.

Hľadanie a pochopenie príčin nám vo všetkých prípadoch ukáže cestu, ako veci správne riešiť, alebo ako k ním zaujať správny postoj.

Kto nie je ochotný hľadať pri všetkých veciach pochopenie príčin, prežije svoj život v nevedomosti a v omyle.

„Buďte ako deti,“ povedal Kristus. A elementárnou, tisíckrát opakovanou otázkou každého dieťaťa je otázka: „Prečo?“ Prečo sa veci dejú tak, ako sa dejú a čo je ich príčinou. Ak ale prestaneme byť ochotní klásť si túto základnú detskú otázku, zostaneme v mnohých zásadných veciach doslova hlúpi a nevedomí. zdroj

Zdieľať článok

Veľké tučné klamstvo

Veľké tučné klamstvo

Zabudnite na staré pravdy o tukoch a ich vplyve. Zamysleli ste sa niekedy, že ste sa možno stali obeťou cielene nasmerovaného záujmu, ktorý mal za úlohu poškodiť Vaše zdravie a vycicať z Vás peniaze, ktoré musíte vynaložiť na liečbu Vašich zdravotných problémov? Prevezmite kontrolu nad svojim zdravím a staňte sa pánom svojho zdravia…

Tuky sú hlavným vinníkom nadváhy a obezity, pretože sa z nich priberá. Spôsobujú srdcovo-cievne ochorenia a zvyšujú riziko rakoviny. Sú pôvodcom väčšiny civilizačných ochorení a treba ich urýchlene eliminovať zo svoje stravy. Vážne poškodzujú vaše zdravie.

Veru, aj takéto názory sa môžete dozvedieť napríklad na internete a dokonca od svojho lekára. Aby som bol mierumilovný, tak sa dozviete skôr niečo ako: „vyhýbajte sa nasýteným tukom a cholesterolu, ktoré sú v mäse, vajciach, mlieku, masle, kokosovom oleji, palmovom oleji či avokáde, a v malom množstve si doprajte nenasýtené tuky, ktoré sú v rastlinných olejoch, orechoch či semenách. Nepreháňajte to však s nimi, aby ste neprevýšili svoj denný príjem. Konzumujte radšej nízkotučné mliečne výrobky a používajte rastlinné maslá.“

Prečo nám však toto nahovára farmaceutický priemysel v spolupráci so zdravotníctvom a nimi platení „experti.“ Veď kedysi ľudia konzumovali výlučne plnotučnú stravu a nemali skoro žiadne zdravotné problémy, mimo tých, ktoré súviseli s nedostatočnou hygienou a nedostatkom jedla. Bežne sa konzumovala bravčová masť, vajcia, mlieko, mäso, orechy, semená, kokosový olej a nikomu nebolo nič. Kde však nastal obrat?

Tento trend začal expandovať v roku 1984, keď sa v USA spustila vlna nízkotučných výrobkov a začala tzv. „nízkotučná diéta“ podporovaná Národným inštitútom pre srdce, pľúca a krv. Táto diéta bola založená na zníženom príjme tukov, hlavne nasýtených, a zvýšenom príjme sacharidov. Dodnes sú medicínske odporúčania aj na Slovensku na úrovni 30% príjmu z tukov (z toho 10% nasýtených), 15-20% z bielkovín a 50-55% zo sacharidov, dokonca niektorí obhajujú príjem zo sacharidov nad 60%.

Táto nízkotučná a vysokosacharidová strava v USA spôsobila masívny nárast nadváhy a obezity a zvýšenie srdcovo-cievnych ochorení, cukrovky a iných civilizačných ochorení. Samozrejme tým aj zisky farmaceutických spoločností, pretože zrazu bolo koho liečiť. Lenže niektorým poctivým vedcom to nešlo do hlavy, veď celkový energetický príjem u ľudí sa znížil, ako je teda možné, že percento obezity narastá? Preto sa výskumníci zo Stanfordskej Univerzity rozhodli urobiť test.

Rozdelili ľudí do dvoch skupín. Prvá skupina konzumovala vysokotučnú a nízkosacharidovú stravu, tzv. Atkinsonovu diétu, založenú na príjme iba 20 g sacharidov denne, počas prvých 2-3 mesiacov a potom maximálne 50g denne. Skupina mohla jesť tukov a bielkovín, koľko sa im zachcelo. Druhá skupina sa držala tradičnej a odporúčanej nízkotučnej a vysokosacharidovej stravy. Ľudia v skupine sa vyhýbali tukom, hlavne nasýteným, a jedli celkovo menej kalórií počas dňa, z ktorých 55-60% príjmu pochádzalo zo sacharidov. Výsledok? Prvá skupina znížila váhu v priemere o 4,5 kg, druhá o 2,5 kg.  Prvá skupina znížila hodnotu triglyceridov v krvi o 29,3 mg /100ml , druhá len o 14,6 mg. Prvá skupina znížila svoj diastolický tlak o hodnotu 4,4, druhá skupina len o 2,2.

Ako je to možné? Zatiaľ Vám stačí vedieť, že za všetko môže jediný hormón na znižovanie hladiny cukru krvi- inzulín, ktorý zároveň riadi náš tukový metabolizmus. Čím viac sa vylučuje inzulín, tým viac telo uskladňuje tuk. Čím je hladina inzulínu nižšia, tým viac telo využíva tuk ako palivo.

Samotné tuky vo forme mastných kyselín neustále voľne prúdia z našich buniek dnu a von. Naše telo však uskladňuje tuk vo forme triglyceridov. Triglyceridy sú 3 mastné kyseliny zviazané vnútri tukovej bunky 1 molekulou glycerolu. Triglyceridy sú príliš veľké, aby dokázali prejsť cez membránu tukových buniek. Čiže to, čo nás robí tučnými je všetko, čo podporuje prúdenie mastných kyselín do tukových buniek (inzulín = sacharidy). A čo nám pomáha chudnúť? Hocičo, čo pomáha štiepiť triglyceridy v tukových bunkách. Preto keď konzumuje tuky, váš organizmus ich vie využiť. Pokiaľ konzumujte sacharidy, vaše telo ich premení na tuk.

Rozhoduje však o tom aj kvalita a kvantita skonzumovaných sacharidov. Preto pokiaľ konzumujete sacharidy, zamerajte sa na sacharidy z nízkou glykemickou záťažou (GL) a nízkym glykemickým indexom (GI). Prípadne stredným GL a GI pokiaľ máte pred náročným tréningom alebo po vytrvalostnom tréningu. To tu však teraz rozoberať nebudem. Pri vytrvalostných športoch ako maratón, cyklistika a iné, sa využívajú aj sacharidy s vysokým GI. Je to však iná téma. Detailnejšie informácie o tom, ako sa tuk uskladňuje vo vašom tele si môžete pozrieť na tomto obrázku, kde je zobrazených 12 krokov, ako tučnieme. (Poznámka: vysoko glykemická strava ide stále viac do úzadia a mnohí športovci, či už maratónci alebo cyklisti, prechádzajú na ketogenickú stravu, ktorá poskytuje takmer neobmedzený zdroj energie).

Zapamätajte si, že rovnica príjem v kJ > výdaj v kJ = nadváha, nie je už viac úplne pravdivá. Podstatné je, z akých zdrojov prijmete energiu. Tuky, bielkoviny aj sacharidy majú iný spôsob látkovej premeny (metabolizmu). Napr. 1 000 kJ prijatých z tukov je inak metabolizovaných ako 1 000 kJ zo sacharidov alebo bielkovín. Prijať 1 000 kJ energie zo správnych tukov vám môže iba pomôcť. Dokonca pomôcť schudnúť. Naopak 1 000 kJ prijatých zo sacharidov (pokojne aj tých „správnych“) vám pravdepodobne posunie ručičku na váhe smerom doprava.

Mohli by sme teda povedať, že nie tuky, ale sacharidy sú vinníkom nadváhy a obezity, ktorá je hlavným vinníkom mnohých civilizačných ochorení. Samozrejme, ani to nie je také jednoduché. Dôležité je, z akých zdrojov pochádzajú tuky a v akej sú kvalite.

Tuky majú totiž veľmi krehké väzby, preto ľahko podliehajú oxidácii vplyvom vzduchu a vysokých teplôt. Vtedy sa stávajú tuky nebezpečnými. Odporúčam vám, aby minimálne 50% tukov, ktoré konzumujete boli v surovom stave.

Taktiež treba povedať, že nie všetky tuky na každého vplývajú rovnako. Tam rozhoduje vaša genetika a pravdepodobne aj krvná skupina. Tuky sú však všeobecne najcennejším zdrojom energie a dodajú vám potrebné palivo. Sú veľmi dôležitá zložka potravy a bez nich nemôže správne fungovať celá hormonálna sústava, mozog, srdce, cievy a vôbec celý organizmus.

Zdroj

Zdieľať článok

Správy 08.05.2023

Správy 01.05.2023

Každý, kto je online, pravdepodobne vidí lavínu titulkov, ktoré sa aktualizujú tak rýchlo, že je ťažké držať krok.

Prelomové: TUCKER KONČÍ VO FOXE
Cristina Laila 24. apríla 2023 10:35 odkaz

Prelomové: Fox News a najlepší moderátor sa rozchádzajú – posledná relácia už bola odvysielaná odkaz

Minulý týždeň to bol Dan Bongino. Teraz je to Tucker. Čo sa deje vo Fox News?

Najlepšie rozhodnutie, aké som kedy urobila, bolo odísť zo spoločnosti Fox. Dobre pre teba, @TuckerCarlson. Si slobodný a bez cenzúry!

Nie je to veľké prekvapenie, ak ste počuli Tuckerov zúrivý monológ o médiách v piatok. Akoby vedel…

V Tuckerovej poslednej piatkovej relácii povedal:

„Človek sa čuduje, aké špinavé a nečestné sú naše spravodajské médiá. Aké zlé sú? Spýtajte sa sami seba, je niektorá spravodajská organizácia, ktorú poznáte, taká skorumpovaná, že je ochotná vám ublížiť v mene svojich najväčších inzerentov? Každý, kto by to urobil, je skorumpovaný Pablo Escobar a nemal by ste mu veriť“

Túto úžasnú [poslednú] šou si môžete vypočuť tu na Telegrame. 10 min. Dalo by sa povedať, že odišiel s veľkou pompou. Alebo bum! Tento víkend sa konalo aj nasledujúce:

Víkendový prejav Tuckera Carlsona bol silný. Zrejme až príliš silný.

Samozrejme, že to nie je náhoda. Don Jr. dnes ráno o 11:58 SELČ napísal tweet, ktorý viedol anonov k nasledujúcemu Q dropu.

Potvrdené: Tucker Carlson končí vo Fox News. OMG.

Časové známky sa zhodujú, keď tento tweet prevediete na EST o 11:58, a to bolo pred viac ako 4 rokmi, keď nám tím Q povedal, že sa to stane. Muselo to tak byť. odkaz

Sloboda myslenia zachráni nielen vás, ale aj svet.
Dni falošných správ [kontrola naratívu] [vymývanie mozgov] sú preč.
Nepriateľ ľudu.
Veľké prebudenie.
Q

Vieme, že to najlepšie nás ešte len čaká, ale tiež vieme, že sa to skôr zhorší, ako sa to zlepší. Musíme využiť tento voľný čas na zúženie medzier. Sme takí silní, ako je silný náš najslabší článok. Q Vojenská rozviedka nám opakovane povedala: „Kam ideme jeden, ideme všetci“…

Boli sme zachránení a dostali sme druhú šancu, aby sme sa dostali z tohto smradľavého sveta s nižšími vibráciami, a musíme spolupracovať, aby sme pozdvihli masy. Musíme robiť lepšie rozhodnutia; vybrať sa na vyššiu cestu.

🕊

V rámci rubriky Správy z blázinca nám štáb prináša aktuálne informácie z Dánska. Nemám slov.

V dánskom Aarhuse sa múzeum, ktoré sa predtým nazývalo Múzeum žien, premenovalo na „Múzeum rodovej rovnosti“. Vymazanie žien.

Charlie Freak urobil brilantnú analýzu televízneho seriálu White Hat s výstižným názvom „Králičia nora“. Nižšie uvedené video je dlhé, ale dozvedáme sa, že Biele klobúky využívajú Hollywood proti cabale, aby zobudili normálnych ľudí a poskytli potvrdenie pre tých, ktorí majú jedno oko otvorené, o tom, ako svet funguje. Pozoruhodné odkazy a príklady som videla aj v iných seriáloch, napríklad Zákon a poriadok, Resident Alien, Dexter a ďalšie.

Často opakujeme, že v temných hlbinách bažín sa deje viac, než vidíme. V tme sa objavia zvláštne vlnky alebo tiene pohybu, takže vieme, že sa niečo deje a v určitom okamihu detaily prerazia hladký povrch.

Tangenty, ktoré vidíme v správach, nás nechávajú v úžase a v mojom prípade v chichote. Nerád by som bola normálny človek. Toto je úryvok z najnovšej správy z Natural News. Odkaz na telegram.

Najnovšia vládna zámienka pre smrteľné kovidové „vakcíny“:. Povedali sme, že by ste si ich mali vziať, ale v skutočnosti sme to tak nemysleli. Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) sa ako zvyčajne chystá obhajovať klamlivých vládnych úradníkov ako Tony Fauci, Rochelle Walensky a falošný prezident Joe Biden, ktorí klamali americkej verejnosti o „vakcínach“ proti koronavírusu Wuhan (Covid-19). Každý z týchto zradcov minimálne pri jednej príležitosti povedal Američanom, že ak budú súhlasiť s očkovaním, zastaví to všetok prenos chrípky. Bola to lož – a vláda teraz priznáva, že to bola lož – ale FDA sa snaží týchto globalistických podvodníkov brániť tvrdením, že to, čo povedali, v skutočnosti nemysleli vážne.

Musíme si uvedomiť, že sme tu na tomto svete vtelení, aby sme duchovne napredovali; a to tak, že budeme žiť svoju radosť a vášeň v každom okamihu, ktorý môžeme. Nikdy sme nemali pracovať osem hodín denne, päť dní v týždni. Tí, ktorí sa namáhajú viac, „nežijú“, ale existujú, ale niektorí to robia, pretože sa to naučili milovať. Stalo sa to zvykom.

Mali sme mať dostatok voľného času, aby sme si mohli užívať prírodu a naše krásne okolie, rodinu, priateľov, umenie, cestovať a venovať sa svojim záujmom – to všetko umocnené pevným spojením s naším Stvoriteľom. Život bude na nepoznanie a bude priamym odrazom a výsledkom nezištného úsilia miliónov ľudí na celom svete, ktorí sa postavili výzve oslobodiť svet. Mohlo to dopadnúť aj inak.

🕊

Tento týždeň je to všetko o Tuckerovi Carlsonovi a Megyn Kelly hlási, že Tucker nebol technicky „vyhodený“, ale on a spoločnosť Fox sa musia dohodnúť na stratégii odchodu. Podľa jej slov Tucker v súčasnosti nemá možnosť hľadať si iné príležitosti, ale bol mu zablokovaný e-mail spoločnosti. Nespravodlivé, ale nie prekvapujúce.

Iní uviedli, že ten, kto riešil Tuckerov odchod, sa s ním nikdy ani nestretol. To sú pre vás monopoly. Vrchní kontrolóri cabaly sa nikdy nestretli s nikým z nás, ale rozhodujú o tom, ako bude vyzerať naša budúcnosť a budúcnosť našej planéty. Som presvedčený, že Megyn Kellyová spolupracuje s bielymi klobúkmi, aby udržala tento príbeh v chode. Pozrite si 5 min. video na Telegrame.

Osobne verím, že Tucker tiež spolupracoval s Bielymi klobúkmi a stupňoval svoje monológy podľa ich harmonogramu, na ich príkaz, aby odišiel, keď mu povedia, že je čas. Mohli sme vidieť trajektóriu, ako jeho názory boli čoraz ostrejšie a plnšie pravdy. Ak ste nepočuli, jednoducho sa presunul na Twitter a pozrite sa na tie zhliadnutia! Neexistujú žiadne náhody, priatelia.

Tuckerovo prvé video po návrate sa stáva termonukleárne virálnym : +50 000 000 pozretí!

Ďalšie dôležité správy sa dnes týkajú Sudánu a biologických laboratórií a môžete si všimnúť, kam to smeruje. Toto je výňatok z telegramu z kanála Q Storm Rider:

Ste prekvapení? Sudánske laboratórium financované Faucim, Gatesom, ministerstvom obrany a CDC obsadili militanti

Exkluzívna správa Natalie Wintersovej z relácie War Room With Stephen Bannon poukazuje na zapojenie americkej vlády do laboratória v Sudáne, ktoré nedávno obsadila skupina povstaleckých bojovníkov, ktorí sú vo vojne s armádou krajiny.

Svetová zdravotnícka organizácia v utorok varovala svet pred „obrovským biologickým rizikom“, keď sa vzorky nebezpečného vírusu dostali do rúk povstalcov. Wintersov článok uverejnený v stredu podrobne opisuje, ako laboratórium získalo finančné prostriedky od NIH Dr. Anthonyho Fauciho, Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb a dokonca aj od ministerstva obrany.

Winters odhalil brožúru CDC z roku 2022, ktorá odhaľuje, že agentúra „podporila zriadenie prvého zariadenia na monitorovanie vírusovej záťaže v Národnom laboratóriu verejného zdravia (NPHL) v Južnom Sudáne“ ešte v roku 2018.

Okrem toho výskumný dokument z júla 2022 ukazuje, že laboratórium bolo financované CDC, a ďakuje americkej Agentúre pre medzinárodný rozvoj ministerstva obrany za to, že výskumníkom poskytla „podporu“. Pokiaľ ide o financovanie laboratória zo strany NIH, Winters uviedol granty NIAID počas Fauciho pôsobenia v celkovej výške viac ako 20 miliónov dolárov.

Poľsko už má dosť influencerov LGBTQCSPHGWZ.

Medzitým v Poľsku 🇵🇱 Majú dosť groomingu detí a indoktrinácie LGBT.

Je ľahké vidieť, že podniky cabaly idú ku dnu, a my môžeme tento proces urýchliť. Nekupujte ich šmejdy, nejedzte ich potraviny, nevyužívajte ich služby; vyhýbajte sa im ako moru, ktorým sú. Existujú alternatívy. odkaz

🕊

Väčšina ľudí bola otrokmi tak dlho, že vlastne CHCÚ, aby niekto definoval ich svet za nich a klamal im, aby sa necítili ohrození. Samozrejme, nie vedome, ale je to ich faktor pohodlia. Dlho a dôkladne nepremýšľajú nad logistikou, nad tým, ako by niečo mohlo byť možné tak, ako sa uvádza, alebo nad tým, ako falošne veci vyzerajú. Chcú byť súčasťou davu; splynúť s ním.

Zdá sa, že väčšina z nás prebudených ľudí je pravý opak: rebeli, čudáci a individualisti. Zastávame svoj postoj a radšej bojujeme, ako by sme sa mali zmeniť, keď sme sa už raz pre niečo rozhodli. „Keď vieš, tak vieš.“

Candace Owensová mala dosť odvahy na to, aby sa ponorila do projektu Modrý lúč, o ktorom nám už dávno povedali, že by sa mohol stať skutočnosťou, ak by sa ho Nový svetový poriadok rozhodol podľa plánu vypustiť na ľudstvo. Tu je jej 3,5-minútová lekcia o skrytej technológii a obrovskej zrade. video

Dúfam, že je to len súčasť zastrašovacej taktiky, pretože je to desivé.

Menej tínedžerov ako kedykoľvek predtým sa označuje za heterosexuálov: Správa CDC

A čo sa to, do pekla, deje vo Vegas? Nebude to súvisieť s konkrétnou šaržou Covidovej injekcie, ktorú dostali, však? Odkaz na Telegram.

ROZVÍJAJÚCE SA! Las Vegas, Nevada: CDCgov vyšetruje záhadnú mozgovú infekciu, ktorá postihuje nevadské deti, keď si všimlo, že počet mozgových abscesov sa minulý rok strojnásobil a vzrástol z priemerných 4 – 5 ročne na 18.

V okrese Clark bolo 75 % prípadov u chlapcov a väčšina z nich bola vo veku okolo 12 rokov.
„Počas mojej 20-ročnej praxe som nikdy nič podobné nevidel,“ povedal Dr. Taryn Bragg, detský neurochirurg. link

Volanie po prebudení je čoraz hlasnejšie. Pedofili sa už nemôžu skrývať.

.@DonaldJTrumpJr kritizuje demokratov za podporu pedofilov.

Množstvo informácií, ktoré teraz prichádzajú z našich zadných kanálov, je fenomenálne – a vzrušujúce. Kosti plánu vidíme ako kostru na röntgenovom snímku. Môžeme vidieť, čo je to ľstivosť. Vojnová hmla nás už nemýli na každom kroku, pretože nám dochádza podstata informačnej vojny.

RT informovala o munícii, ktorú zrekvirovalo ministerstvo pre vnútornú bezpečnosť. Načo by im bola takáto palebná sila? Odborníci nám povedali, že guľky s dutou špičkou spôsobujú maximálne poškodenie mäsa.

Možno sa tiež spýtať, prečo sú duté strely zakázané? Duté strely, ktoré sa pri dopade na mäso rozpínajú, sú Haagskou deklaráciou a Ženevskými konvenciami zakázané vo vojenstve ako nehumánne, pretože spôsobujú veľké poškodenie vnútorných orgánov a tkanív.

Vnútorná bezpečnosť vyšetrovaná pre masívne nákupy munície

A potom sa podľa niektorých správ rekvirovali gilotíny a posielali do táborov FEMA. Ďakujeme, Obama. Možno vám umožnili ako prvému vyskúšať ostrie? Keď hovoríme, že budú padať hlavy, myslíme to doslova. Som presvedčený, že sa nájde niekoľko psychopatov, ktorí takto odídu alebo už odišli.

Ak by išlo len o obyčajné cvičenie špeciálnych jednotiek, načo všetka tá munícia, obloženie hrobov, ostnatý drôt pri Walmartoch, uzavreté Walmarty, železničné vagóny zaparkované za oplotenými priestormi na miestach Walmartov, železničné vagóny spozorované v krajine s okovmi – a gilotíny? Veterans Today si z nás robili srandu, že tieto veci považujeme za znepokojujúce a zdieľame zdokumentované dôkazy, a pokiaľ viem, za posledných osem rokov nám nikto nič nepovedal.

Zaujímalo by ma, čo bola pravda a čo nie. Samozrejme, vtedy Snopes tieto veci poprel, ale to bolo predtým, ako sa väčšina vlastencov dozvedela, že Snopes.com je podvodná operácia CIA.

Prečo vláda USA nedávno nakúpila 30 000 gilotín?

Jednou z alternatívnych možností by mohlo byť, že armáda USA a iných krajín uzatvárala tieto Walmarty a využívala ich na to, aby sa dostala do tunelov, zmocnila sa zásob, zbraní atď. uložených v DUMBoch, zachránila deti a zabila zlé bytosti, ktoré lovia Ľudstvo. Bolo by skvelé dozvedieť sa pravdu. Preniknúť do všetkých tunelov na planéte, vyčistiť ich a zničiť by mohlo trvať veľmi dobre osem až desať rokov. Vnútorne chápeme, že túto rozsiahlu operáciu už takmer dokončili. zdroj

„Zdá sa, že existuje návod na použitie.“

„Existuje nesväté spojenectvo veľkého biznisu a veľkej vlády, ktoré sa spoločne snažia vykašľať na americký ľud.“

Ironické. Anons to povedal pred 6 rokmi. Nazvali nás bláznami.

Iný posol = širšia oblasť pôsobenia 😈 zdroj

Bývalý expert americké armády na psychologické operace: Fox News vyhodila Carlsona, protože se díky němu probouzelo příliš mnoho lidí. „Tucker musel být umlčen, protože představoval příliš velkou hrozbu pro mocnosti, instituce a agendy, které hledají neosvícenou neinformovanou pololobotomizovanou kvaziretardovanou populaci, která nezpochybňuje, nezkoumá, neanalyzuje, ale jednoduše konzumuje a řídí se pokyny,“ zdroj

Zdieľať článok

Pozor! Úder Svetla zničí všetky naše priania!

Pozor! Úder Svetla zničí všetky naše priania!

Žijeme v dobe veľkej očisty, ktorú možno charakterizovať tým, že Božie Svetlo, prichádzajúce Zhora, začne robiť poriadok na zemi. A okrem iného urobí poriadok aj s našimi prianiami. Svetlo Pána totiž postupne zlikviduje úplne všetko, čo nevedie k Svetlu. A preto zlikviduje i hustú pavučinu všemožných ľudských túžob a prianí, ktoré úplne prekryli a zastreli našu túžbu po Bohu.

Lebo jedine táto túžba má stáť v každom človeku na prvom mieste. Všetky naše ostatné túžby, priania, záujmy, koníčky, sklony a snahy majú stáť až na druhom mieste. V žiadnom prípade nesmú prekrývať, zahmlievať a zastierať základnú túžbu nášho človečenstva, ktorou je túžba po Bohu tak, ako sa to žiaľ prihodilo väčšine obyvateľstva našej planéty. A stalo sa to aj napriek tomu, že nás na to upozorňuje prvé a najdôležitejšie prikázanie, hovoriace o tom, že iba Stvoriteľ samotný musí v nás stáť na prvom mieste, a že nemáme mať nijakých iných „bohov“, ktorým by sme sa klaňali.

Ale ľudia neuposlúchli a ignorovali toto upozornenie. Popínavými rastlinami svojich najrozličnejších prianí a túžob nechali zarásť elementárnu túžbu vlastného ducha po Stvoriteľovi, po Jeho Svetle, po Jeho Pravde a po jeho kráľovstve nebeskom. Tým však zišli z pravej cesty a namiesto nej sa vybrali cestou uspokojovania svojich vlastných túžob a prianí. Ony sa pre nich stali „bohmi“ a kvôli ním zabudli na jediného a pravého Boha. V tomto spočíva celá tragédia ľudstva, kráčajúceho po bludných cestách svojich vlastných túžob a prianí.

Kam nás to priviedlo a kam nás to vedie, môžeme všetci jasne pozorovať pri pohľade okolo seba. Pri pohľade na spoločnosť, na politiku i na svetové dianie. Priviedlo nás to k vojne, ktorá je zástupnou vojnou svetových mocností a hrozí, že prerastie do jadrovej konfrontácie.

A preto, ako pomoc ľudstvu, ktoré uviazlo v húštinách svojich vlastných prianí, prichádza očista zeme a v nej úder ruky Božej do všetkých ľudských prianí, nesmerujúcich ku Svetlu. Lebo sa priblížil čas, predpovedaný dávnymi prorokmi, kedy na zemi bude mať priestor už len to, čo je svetlé, dobré, čisté, láskavé, spravodlivé a pravé. Pravé, čiže duchovné, čo znamená, smerujúce k Stvoriteľovi. Čo také nie je, nebude mať viac na zemi miesta a bude z nej odstránené, ako plevy v žatve.

Čo to s ľuďmi urobí a ako sa to na nich prejaví?

Kto bol fixovaný iba na svoje priania, túžby, záujmy, projekty, snaženia a okrem nich na nič iného, ten stratí náhle pôdu pod nohami. Tomu sa zrazu zrúti svet, pretože všetko, čo pre neho niečo znamenalo náhle zhasne, ako plameň sviečky.

Ako prvé to v ľuďoch vyvolá hnev. Obrovský hnev na všetkých a všetko okolo seba, bez schopnosti hľadať príčinu v sebe samom a vo svojej vlastnej chybnej hodnotovej orientácii. Avšak prvotný, bezuzdný hnev vystrieda úplná prázdnota a apatia. Osobnosť človeka úplne vnútorne zhasne, čo sa stane jasne viditeľné vo výraze očí a tváre. Takýto ľudia budú potom pred zrakom všetkých ostatných dožívať svoj život, ako živá výstraha smrteľného zločinu voči vlastnému duchu, ktorý zabudol, že to najvyššie a najvznešenejšie v celom jeho bytí je jedine jeho smerovanie k Stvoriteľovi.

Ale bude existovať aj druhá skupina ľudí, ktorým sa síce tiež zrúti svet v podobe ich osobných túžob a prianí, avšak po ich zrútení sa v hlbinách ich duše a ich osobnosti rozhorí, spočiatku malý, ale potom stále silnejší a silnejší plamienok túžby ducha po Bohu. Túžby po Stvoriteľovi, po Jeho Svetle, Jeho Pravde a Jeho kráľovstve. Takto, z popola zmaru všetkého nesprávneho a falošne nadhodnoteného, dôjde u mnohých ľudí k duchovnému znovuzrodeniu. Kvôli týmto ľuďom a kvôli ich záchrane zo smrtiacej pavučiny ich vlastných prianí prichádza k zemi veľká očista. Veľká očista, trhajúca na kusy túto pavučinu a dávajúca tým príležitosť duchu človeka k nájdeniu a rozvinutiu jeho doposiaľ zasypanej túžby po Stvoriteľovi.

A pretože v súčasnosti stojíme krátko pred začiatkom tohto mohutného diania, každý z nás by si mal urobiť osobnú vnútornú inventúru všetkých svojich prianí. Mali by sme rozpoznať a uvedomiť si hlavne tie, ktoré v sebe staviame vyššie, ako Stvoriteľa a našu lásku k Nemu.

Poznajme ich a odsuňme ich čo najskôr až na druhé miesto, lebo inak sa nám stanú zdrojom nášho nešťastia. Lebo inak budú žiarou Pánovho Svetla bolestne vypálené a zničené, pretože nič v človeku nemá právo stáť vyššie, ako Pán.

Nie, nemusíme sa vôbec stať pustovníkmi a nemusíme sa zriekať nijakých zo svojich prianí, túžob a záujmov. Tie, ktoré sú čisté a dobré si môžeme pokojne ponechať, ale musíme ich hierarchicky posunúť až na druhé miesto. Až za Stvoriteľa a našu lásku k Nemu.

Ale pretože pre mnohých sú slová o láske k Pánovi a o jej postavení na prvé miesto našej osobnosti príliš abstraktné a nedokážu ich konkrétne uchopiť, povedzme si ešte, ako sa má táto láska prejavovať.

Láska k Stvoriteľovi sa prejavuje láskou k ľuďom. Presne tak, ako povedal Kristus: „Čo ste urobili jedinému z mojich najmenších, mne ste urobili.“

Láska k Bohu sa prejavuje chcením dobra a konaním dobra. Dobra, ktoré pozdvihuje a povznáša. Dobra, ktoré vytvára harmóniu, porozumenie a radostné spolužitie s blížnymi. Dobra, ktoré smeruje ľudí k Stvoriteľovi.

Existuje však aj pokrivené dobro, na ktoré by sme si mali dávať pozor! Je to dobro, konané vždy s nejakými postrannými úmyslami. Preto, aby sme vynikli. Preto, aby sme sa uplatnili. Preto, aby nás obdivovali. Pre politickú, alebo ideologickú objednávku. Preto, že to hovoria médiá a želajú si to mocní. A v neposlednom rade pre peniaze, reklamu a iné materiálne i nemateriálne výhody.

Skutočné dobro je však dobro, konané len kvôli dobru samotnému. Skutočné dobro spočíva v detskom, čistom, radostnom konaní a chcení dobra bez akýchkoľvek postranných úmyslov. Je to spontánny, nezištný a prirodzený prejav radostného, čistého a k Svetlu usilujúceho ľudského ducha, ktorého dobré chcenie blížnych povznáša a vedie k Svetlu.

Jedine chcenie a konanie takéhoto dobra bude v nadchádzajúcej očiste zeme vysoko vyzdvihnuté. K nemu budú žiarením Božieho Svetla okresaní tí, ktorí sa ešte okresať dajú. Preto zostávajúci čas využime zo všetkých síl na to, aby sme svoje vnútro vybrúsili ako vzácny diamant do podoby najčistejšieho jasu detsky radostného chcenia dobra, bez akýchkoľvek postranných úmyslov. Čím viac sa k tomuto cieľu dokážeme svojou vážnou snahou priblížiť, tým viac utrpenia dokážeme od seba v blízkej dobe odvrátiť.

Sláva buď Bohu na výsostiach a na zemi pokoj ľuďom dobrej vôle a dobrého chcenia, ktoré je pravým prejavom lásky k Najvyššiemu. 

Zdroj

Zdieľať článok

Jedzte skutočné jedlo

Jedzte skutočné jedlo

Prestaňte sa nechať klamať odborníkmi o tom, čo by ste mali konzumovať a zabudnite na staré pravdy, ktoré vám poškodzujú zdravie. Prevezmite kontrolu nad svojim zdravím a dosiahnite vytúžené zdravie…

Konzumujte „skutočné“ potraviny – konzumujte prirodzené potraviny, ktoré nie sú technologicky spracované, alebo sú spracované len minimálne. To znamená potraviny, ktoré tu boli aj v dobách našich predkov a príroda nám ich poskytuje už tisícky až milióny rokov. Z nich vyberajte potraviny, ktoré sú čerstvé, lokálne a sezónne. Existujú potraviny, ktoré sú pre telo využiteľnejšie, pokiaľ sú tepelne upravené, ale tiež je potrebné konzumovať aj tepelne neupravené potraviny (surové). Zároveň konzumujte potraviny, ktoré sú vyprodukované šetrnými a tradičnými postupmi, či už chovu, pestovania, spracovania alebo skladovania. Troma slovami: JEDZTE SKUTOČNÉ JEDLO.

V dnešnej modernej uponáhľanej dobe je to však čoraz ťažšie. Všetko je spriemyslované a ide v prvom rade o zisk a až potom o zákazníka. Veľká poklona výnimkám, ktorých je stále dostatok a ktorých väčšinou nájdete na tržnici, ale len ťažko v nejakých predražených nákupných centrách.

V poslednej dobe to začína zisťovať aj široká verejnosť, ktorá sa predtým priveľmi nezaujímala o to, čo vloží do úst, hlavne že to chutí a je to lacné. Lenže takéto zmýšľanie pri výbere potravín do svojho nákupného košíka vás môže priviesť akurát tak do nemocnice. No čo, už ste aj vy ochutnali cestársku soľ alebo špekáčiky bez bravčového mäsa? Možno áno, možno nie. Každopádne však verím, v prospech vášho zdravia, že podobné výrobky ani nekupujete.

Pokiaľ sa však nechcete stať VIP klientmi lekárov, zdravotníctva a hlavne farmaceutických spoločností, je načase, aby ste začali vážne uvažovať nad výberom vášho jedálnička. Mnoho ľudí len mávne rukou: „však ja viem, čo je zdravé“ , „treba jesť všetko“ , „čo tam po tej strave, to figu pomôže.“

A títo ľudia už sú alebo čoskoro budú exkluzívni platiaci hostia na nemocničnom lôžku. Nedávno bol môj otec na výbere kŕčových žíl a ako ležal tých pár dní na chirurgii, rad za radom sa okolo neho mihali pacienti, ktorým buď vyberali časť čriev, operovali žlčník, žalúdok, robili vývody atď, atď. A kto leží na týchto operačných stoloch? Tí najchudobnejší, ktorí vstávajú o piatej do práce, robia do večera a celý deň jedia to najpodradnejšie jedlo, ktoré je samozrejme najlacnejšie ako párky, údeniny, sladené nápoje, vlašské šaláty s rožkami, sladkosti, prípadne nejedia nič, pretože všetko minú na alkohol.

Ešte stále si myslíte, že strava nie je dôležitá? Alebo že za všetko môžu aj tak gény? Prípadne viete, že je dôležitá, ale hovoríte si, však nemám peniaze, čo mám jesť? Nuž, každý si je strojcom svojho šťastia, ale každopádne mi môžete veriť, že tu nejde až tak o peniaze. Sám som si tým prešiel a vždy sa dá z mála vytvoriť veľa. Lenže, aby ste to mohli vytvoriť, musíte si najskôr vytvoriť zopár správnych návykov, ktoré potom môžete používať celý život a ktoré vám výrazne zlepšia zdravotný stav.

V skutočnosti je drvivá väčšina ľudí oveľa bližšie k zdravšiemu životnému štýlu, ako si myslí. Ich jediný problém je, že nevedia, čo jesť, ako jesť a kedy jesť. Úprimne, naučiť sa to nie je také jednoduché, chce to niekedy až roky vzdelávania sa a počúvania svojho tela, ale stojí to zato.

Tento článok je o tom, aby ste sa začali starať o svoje zdravie a uvedomili si, že v konečnom dôsledku je zdravie to jediné, čo máte a stratiť ho môžete len raz. A keď si to neuvedomíte, celý život budete prispievať do kasy nepoctivým výrobcom potravín, zdravotníctvu a farmaceutickým spoločnostiam.

No schválne, skontrolujte svoje lieky. Nie je tam náhodou Pfizer, Bayer, Eli Lilly,  GlaxoSmithkline, Merck & Co, Johnson & Johnson, Roche, Pharmacia, Astra Zeneca, Aventis či iný názov. Možno ste niečo kúpili od ich dcérskych spoločností. Darmo tieto firmy, aj na Slovensku, patria medzi najlepších zamestnávateľov, veď pri ich miliardových ziskoch si to môžu dovoliť. Keby aspoň nezarábali na cudzom nešťastí.

Ak teda nechcete byť ich VIP klientmi, tak ako jeden z dôležitých krokov ku zdraviu začnite jesť skutočné jedlo. Čo to je? Je to jedlo, ktoré nám poskytla matka príroda a malo by byť v tej najpôvodnejšej forme. Nepatria tam žiadne chemikálie, éčka, umeliny a žiadne technologické postupy.

Sú to potraviny, ktoré nemajú napísané zloženie na svojich obaloch, ak vôbec sú v nejakom obale. Skutočné jedlo sú domáce vajcia s „okakanou“ škrupinou od babky z tržnice a nie tie so zoxidovaným cholesterolom v žĺtku, ktoré nájdete v spracovaných výrobkoch a ktoré sú aj tak zo sliepky, čo ani neroztiahne krídla v tej svojej klietke.

Skutočné mäso zo zvierat, ktoré sa pasú na lúke a ktoré predáva váš známy na dedine. Skutočné ryby, ktoré nie sú zaťažené ortuťou, pesticídmi alebo chované na farme na GMO krmivách (ktoré však tak ľahko nenájdete). Čerstvo podojené mlieko u prirodzene chovanej kravy, ovce alebo kozy a nepasterizované mliečne výrobky z týchto druhov mlieka (niekedy aj pasterizované, ale vždy je to menšie zlo) ako sú syr, bryndza, tvaroh, jogurt, zakysanka, kefír, ktoré kúpite v stánku na tržnici. Takéto mlieko je oveľa výživnejšie a na rozdiel od pasterizovaného mlieka  z veľkochovu neobsahuje v 1 mililitri 750 000 buniek hnisu (u nás „len“ 400 000).

Skutočná zelenina a ovocie, ktoré hýria farbami, majú pevný alebo pružný tvar (najlepšie ak sú čerstvo odtrhnuté) a poľahky ich kúpite na tržnici. V zime môžete využiť kvasenú kapustu, uhorky a cviklu, ktoré si môžete pripraviť pár mesiacov predtým. Tiež čalamádu a iné druhy zaváranej zeleniny.

Skutočným jedlom sú aj orechy a semená, ktoré nie sú zhnité, zožltnuté, zhnednuté, bodkované, zosušené alebo nebodaj pražené na nejakom podradnom oleji. No jedným slovom „zoxidované.“ Rôzne skutočné bylinky, korienky a rastlinky, okolo ktorých dokonca dennodenne chodíte a ani o tom neviete. Napríklad taký skorocel, žihľava, mrlík biely, púpava, chren a iné. Pozor však na ocikané verzie alebo tie, čo rastú pozdĺž ciest.

Strukoviny a obilniny sú ďalšou možnosťou, ktorá vám poskytne skutočné jedlo, aj keď tam by som sa zastavil, pretože napríklad obilniny sú v prvom rade sacharidy a pokiaľ ich neviete správne pripraviť (napríklad namáčaním a klíčením) a skombinovať (s tukmi a vlákninou), tak vám môžu z dlhodobého hľadiska vážne ublížiť. Tiež zabudnite na to, že celozrnné potraviny sú automaticky zdravé, dokonca to neplatí ani ak sú v BIO kvalite. Celé zrná obilnín a strukovín sú zmes antinutrientov a ak nie sú v BIO kvalite (niekedy aj keď sú), aj zmes pesticídov. Preto je potrebné vedieť ako na sacharidy.

Hľadajte a vyberajte skutočné jedlo, ktoré je čo najmenej technologicky a tepelne upravené (rafinácia, hydrogenácia, interesterifikácia) a nemusíte v ňom skúmať, čo znamenajú tie dlhé názvy alebo čísla. Vlastne kupujte výrobky, ktoré ani nemajú obal a najlepšie na tom je, že ešte aj ušetríte pri väčšine týchto potravín. To je krása, však?

Viete koľko ingrediencií má jahodový milkshake z Mckáčera? Päťdesiatdeväť a mlieko a jahody tam nie sú. Alebo čo obsahuje hamburger vo fastfoodoch? Nech sa páči. Každý hamburger obsahuje mäso z viac ako 1000 rôznych kráv, plus mimoriadne chutné ingrediencie ako: 1,1,1-trichloroethane. 1,2,4-trimethylbenzene, BHC – alpha, chloroform, chlorotoluene o-, chlorpyrifos, DDC p p, dichlorobenzene p-, dielclrin, diphenyl 2-ethylhexyl phosphate, ethyl benzene, heptachlore epoxitle, lindane, octachlor epoxide, styrene, tetrachloroathylene, toluene (WOOW žeby závislácka zložka?), trichloroethylene, xylene m- /p-/o-, chlorpyrifos, chlorpyrifos-methyl, cumene (isopropyl benzene), diazinon, dicamba, ethylfenethiourea, idrodione, matathion, pirimiphos-methyl, propylbenzene n-, trichloroethylene…

(informácie sú opísané z denných tipov Vlada Zlatoša)

Ešte stále máte chuť na McShit? Ak áno, držím vám palce. Ak teda chcete prevziať kontrolu na svojim zdravím a začať nový život, konajte hneď a prestaňte sa ľutovať. Máte to vo svojich rukách.

Cesta k vysnívanému zdraviu je oveľa jednoduchšia, ako by ste možno mysleli, preto neváhajte a podeľte sa o svoje skúsenosti. Zdravie máte len jedno a pokiaľ sa budete krčiť v rohu a šúchať nohami, nikde sa neposuniete. Musíte byť ochotný priznať chybu a začať odznova.

Zdroj

Zdieľať článok