Nová štúdia ukázala, že prerušovaný pôst „môže slúžiť ako účinná prvá zmena životného štýlu“ u pacientov s diabetom 2. typu, čím sa potenciálne eliminuje používanie antidiabetických liekov.
Pred viac ako sto rokmi sa verilo, že pôst pomáha vyliečiť cukrovku tým, že rýchlo zastaví jej progresiu a v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov spôsobí úplné vymiznutie všetkých jej prejavov.
Nová štúdia zverejnená 21. júna ukazuje, že prerušovaný pôst môže kontrolovať hladinu cukru v krvi efektívnejšie ako populárne lieky na cukrovku u ľudí s cukrovkou 2. typu. Účastníci, ktorí mali prerušovaný pôst v pomere 5:2, čo znamená, že päť dní jedli normálne a dva dni obmedzili kalórie, mali lepšiu hladinu cukru v krvi a väčší úbytok hmotnosti ako tí, ktorí užívali štandardné lieky na cukrovku. To naznačuje, že zmeny v stravovaní môžu byť účinnou liečbou cukrovky.
Hlavné a kľúčové zistenia výskumu
Randomizovaná klinická štúdia EARLY (Treatment Study for Newly Diagnosed Type 2 Diabetes with Overweight/Obese), randomizovaná klinická štúdia uskutočnená na deviatich miestach v Číne, hodnotila účinky prerušovaného hladovania na hladiny glukózy v krvi u dospelých s diabetom 2. typu.
Štúdie sa zúčastnilo 405 ľudí rozdelených do troch skupín: jedna držala prerušovaný pôst v pomere 5:2 s náhradou jedla (MR) a ďalšie dve užívali buď metformín alebo empagliflozín (lieky na diabetes 2. typu).
Tí, ktorí sa držali prerušovaného pôstu 5:2, mali počas týždňa dva dni po sebe, počas ktorých konzumovali nízkokalorické náhrady jedla, čím obmedzili príjem na 500 kalórií pre ženy a 600 kalórií pre mužov.
Zvyšných päť dní jedli svoje obvyklé raňajky a obed, ale na večeru jedli iný produkt, ktorý nahradil jedlo, pričom sledovali celkový príjem kalórií.
Všetci účastníci dostali komplexné rady týkajúce sa výživy a cvičenia a všeobecné informácie o cukrovke od lekárov a odborníkov na výživu.
Počas 16 týždňov účastníci, ktorí prerušovane hladovali v pomere 5:2, zaznamenali významné zníženie hladín hemoglobínu A1c (HbA1c), čo je kľúčová miera kontroly hladiny cukru v krvi. V skupine nalačno bolo zníženie v priemere 1,9 % v porovnaní s 1,6 % v skupine s metformínom a 1,5 % v skupine s empagliflozínom.
Štúdia tiež zaznamenala významný úbytok hmotnosti u tých, ktorí držali prerušovaný pôst. Účastníci tejto skupiny schudli v priemere 21 libier v porovnaní s 12 libier v skupine s metformínom a 13 libier v skupine s empagliflozínom.
Štúdia dospela k záveru, že „prerušovaný pôst a náhrada jedla v pomere 5:2 môže slúžiť ako účinná prvá zmena životného štýlu namiesto antidiabetických liekov u pacientov s diabetom 2.
Prerušovanému hladovaniu sa venuje významná pozornosť kvôli jeho potenciálnym výhodám pri regulácii hladín glukózy v krvi, najmä u ľudí s cukrovkou 2. typu. Podľa doktora Jasona Funga, popredného odborníka na prerušované hladovanie a autora knihy The Diabetes Code, obmedzenie príjmu kalórií v určité dni pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi, zlepšuje citlivosť na inzulín a znižuje riziko komplikácií súvisiacich s cukrovkou.
Pôst umožňuje vášmu telu znížiť hladinu inzulínu a spaľovať uložený tuk na energiu, čím sa zlepšuje citlivosť na inzulín. To znamená, že vaše bunky dokážu lepšie využiť glukózu, čím sa zníži celková hladina cukru v krvi. Štúdia z roku 2023, publikovaná v Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, zistila, že 47 % účastníkov v skupine s prerušovaným hladovaním malo diabetes v remisii.
„Toto nie je nič iné, ako dať svojmu telu prestávku a nechať ho spáliť všetku energiu, ktorú ste si nahromadili, pretože je prirodzené, ak ste si toho nahromadili príliš veľa,“ povedal Dr. Fung vo svojom prejave na Food for Konferencia Myšlienka 2023: Riešenie problémov obezity a cukrovky.“
Ďalšia štúdia, vykonaná v roku 2022 a publikovaná v International Journal of Endocrinology, zistila, že prerušovaný pôst výrazne zlepšil hladinu glukózy a lipidov v krvi, ako aj inzulínovej rezistencie u pacientov s metabolickým syndrómom.
Metaanalýza ukázala zníženie hladiny glukózy v krvi nalačno, HbA1c, hladín inzulínu a telesnej hmotnosti. Štúdia dospela k záveru: „Prerušované hladovanie má určité terapeutické účinky na hladinu glukózy a lipidov v krvi u pacientov s metabolickým syndrómom a výrazne zlepšuje inzulínovú rezistenciu.“
Metóda prerušovaného pôstu 5:2 sa ukázala ako sľubná vďaka svojej zvládnuteľnej štruktúre. Tento prístup umožňuje ľuďom udržiavať normálny životný štýl po väčšinu týždňa a zároveň stále ťažiť z výhod pôstu. Tieto štúdie zdôrazňujú potenciál prerušovaného hladovania ako praktického, nefarmaceutického prístupu k liečbe diabetu 2. typu, ktorý ponúka flexibilnú možnosť pre pacientov, ktorí hľadajú intervencie založené na životnom štýle.
„Štúdie vykonané na ľuďoch s diabetes mellitus 2. typu (T2DM) ukázali, že prerušovaný pôst môže viesť k strate hmotnosti, zlepšeniu glykemickej kontroly a v niektorých prípadoch dokonca k ústupu cukrovky,“ povedal doktor Andrew Demidovich, endokrinológ z Johns Hopkins Medical Center, v e-maile pre The Epoch Times. „To neznamená, že prerušovaný pôst bude účinný alebo dokonca bezpečný pre všetkých ľudí s T2DM, ale táto diétna stratégia je sľubnou oblasťou aktívneho výskumu.“
Doktor Demidovich ponúka praktické tipy a rady pre tých, ktorí chcú vyskúšať diétu s prerušovaným pôstom.
• Začnite postupne. Ak s pôstom začínate, postupne znižujte príjem kalórií v dňoch pôstu. To pomôže vášmu telu prispôsobiť sa a prechod bude plynulejší.
• Vyberajte si potraviny s vysokým obsahom živín. V dňoch pôstu sa snažte jesť nízkokalorické potraviny s vysokým obsahom živín. Produkty náhrady jedla použité v štúdii poskytli telu základné živiny pri nízkom príjme kalórií. Podobné jedlá si môžete pripraviť pomocou chudých bielkovín, zeleniny a zdravých tukov.
• Zostaňte hydratovaní. Je veľmi dôležité piť veľa vody, najmä v dňoch pôstu. Pitie pomáha kontrolovať hlad a udržuje telo v optimálnom fungovaní.
• Sledujte svoj pokrok. Veďte si potravinový denník, aby ste mohli sledovať, čo jete a ako sa po jedle cítite. Monitorovanie hladiny cukru v krvi, hmotnosti a celkového zdravia vám môže pomôcť pochopiť, ako prerušovaný pôst ovplyvňuje vaše telo.
• Poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom. Pred začatím akejkoľvek novej diéty, najmä ak máte zdravotný stav, ako je cukrovka, je dôležité poradiť sa so svojím lekárom. Môže vám poskytnúť personalizované odporúčania a uistiť sa, že strava je pre vás bezpečná.
Dodržiavanie týchto tipov môže urobiť prerušovaný pôst zvládnuteľnejším a efektívnejším, čo vám umožní zažiť jeho potenciálne výhody pre kontrolu hladiny cukru v krvi a celkové zdravie. odkaz
To, jak se lidstvo posouvá na duchovní rovině stále níže, potvrzuje velmi zřetelně narůstající počet jevů, které se stávají součástí každodennosti života naší společnosti.
Jedním z nejzřetelnějších jevů, a tím také i nejsnáze pozorovatelných pro každého, jsou narůstající změny v přírodním světě. Mnohé z projevů těchto změn v přírodním světě staly se již téměř samozřejmou součástí denních zpráv.
Žel, to je však možná to nejhorší, co se mohlo stát, protože tím, jak se tyto přírodní události (oteplování klimatu, bouře, záplavy, sucha, požáry, zemětřesení, vymírání zvířecích i rostlinných druhů) dostávají do každodenního vědomí člověka, společně s dalším počtem tisíců zcela zbytečných, podružných či dokonce lživých, úmyslně klamavých zpráv, reaguje většina z obyvatel Země na tyto zprávy o dění v přírodě se stále větší vlažností a lhostejností.
Varující signály, které zcela zřetelně k člověku vysílají bytostné síly, pracující v přírodním světě, staly se již nevzrušující součástí našeho vědomí.
„A co s tím máme dělat?“ ptají se mnozí lidé s vědomím toho, že pokud škody či počty mrtvých a zraněných rekordně nepřevyšují všechny dosavadní záznamy, pak se vlastně nic neděje!
„A kdyby se dělo, tak by přece o tom někdo více hovořil, více by se o tom psalo,“ povzdechne si mnohý člověk, zavalený svými vlastními, každodenními starostmi a radostmi. Co naplat, že se o tom ve skutečnosti již přece píše a hovoří.
„Tyto události byly vždy, jen se o nich tolik nepsalo a nevědělo se o nich,“ zní argumenty početného zástupu, který se považuje za zástup velmi chytrý právě v tom, jaký silný argument postavil přece jen čas od času zneklidňujícím zprávám.
Co naplat, že všechna pozorování v oborech zkoumajících klima, měřících ozon, sledujících flóru a faunu na planetě Zemi, volají varovně ve svých zprávách, že to, co se dnes děje v jejich oborech, je výjimečného druhu, vymyká se všem historickým pozorováním, a tudíž se nikdy v takovéto podobě přírodní svět za celá poslední desetiletí nenacházel!
A argumenty mnoha lidí?
Téměř zmizelo Aralské moře? To víte, to je Rusko – to způsobil komunismus!
Ztrácí se voda ve velkých afrických jezerech? To víte, Afrika!
Mizí nenávratně tisíce léčivých rostlin, vykácených pralesů? To víte, kapitalisté!
Mizí ryby ze všech světových moří? To víte, konzumní společnost!
Dalo by se zde pokračovat tisícerem podobných otázek a zcela jistě bychom dostali tisíce výmluvných, lhostejných a žel, i velmi hloupých odpovědí.
Koneckonců, vždyť si to může zkusit každý ze čtenářů sám. Jděte jen mezi lidi a ptejte se na uvedené nebo podobné otázky, odpovědi budou takového povrchního, hloupého druhu, že s tím velmi brzy přestanete.
Co však z toho všeho plyne pro budoucnost lidské společnosti na Zemi?
Stupňující se tlak bytostných a duchovních sil, a to jak na rovině celosvětové, tak i rovině zcela osobní v případě každého z lidí, tento stupňující se tlak povede buď k duchovnímu, citovému probuzení člověka, a tím i k jeho zaujmutí vědomé zodpovědnosti vůči všemu, co na Zemi vytváří, anebo povede druhým směrem – ke zničení veškeré lhostejnosti, povrchnosti, a to cestami zcela přirozeného vývoje, jenž se stále zřetelněji odehrává právě pod účinkem zvyšujícího se proudění vysokého praduchovního záření ve vesmíru.
Přítomnost tohoto záření nyní vyvolá zcela nečekaně události, které buď povedou člověka ještě na poslední chvíli k duchovnímu obrození, anebo jej ze Země zcela vytěsní. Země byla v moudrosti Tvůrce předchystána bytostnými silami v přírodě na zcela specifický stupeň působení člověka, a to na pomyslné stupnici od nejsvětlejšího jednání až po určitý stupeň jednání temného.
Povrchnost, lhostejnost, sebestřednost, osobní prospěch na úkor druhých, to vše jsou druhy jednání, které je možné označit na zmíněné stupnici, nastavené bytostnými silami, za temné, destruktivní, nikoliv světlé, přinášející požehnání! Již před desetiletími byla spuštěna právě bytostnými silami v přírodě krizová obnovující varianta, vedoucí k zachování Země a života na ní.
Vysoký praduchovní proud záření nyní v posledních dvou desetiletích toto působení bytostných sil významně urychluje a stupňuje tím všechny projevy zmíněného obnovení života.
Současně s tím, jak postupuje destrukční bezohledná činnost člověka, jeví se tedy vše tak, že očekávaný bod zlomu bude již brzy zjevný pro veškeré lidstvo.
Žel, v ten okamžik bude však již pozdě na to, změnit zásadní zakořenělé přístupy a jednání, způsobující zmíněnou destrukci. Tyto přístupy člověka již budou také úplně zahrnuty bytostnými silami do oblasti škodícího temna, které v rámci obnovujícího procesu bude ze Země odstraněno samočinným působením ve vrcholícím přírodním dění.
Zůstává tak stále velkou otázkou, kolik nás lidí v tomto stupňujícím se procesu nakonec zůstane na Zemi zachováno.
Avšak ještě mnohem větší otázkou však je, proč se tím vším již dnes nechtějí lidé více zabývat. Copak je něco vážnějšího, než pozornějším vnímáním okolního světa poznávat, co vše je potřebné změnit u sebe k lepšímu tak, aby bylo člověku jako sebevědomému jednotlivci umožněno projít do zmíněné, duchovně i bytostně obnovené doby na Zemi.
Milostiplné pomoci k tomu jsou přitom stále ještě k dispozici každému z lidí, pečlivě nachystané právě duchovními a bytostnými pomocníky okolo nás.
Že tomu tak dlouho nebude, je nám přitom současně naznačováno všemi varujícími signály v podobě denních zpráv z oblasti přírodního dění.
Oddělme proto urychleně od sebe všechnu otupující povrchnost a lhostejnost!
Až nadejde čas přímého jednání bytostných sil, působících skrze živly a částečně i skrze zvířata a rostliny, bude to drsné a nemilosrdné.
Stejně jak ale bude toto působení drsné a nesmiřitelné, bude i spravedlivé, přesně respektující roztřídění všeho světlého od temného. Tento nanejvýš spravedlivý, neúplatný postup bytostných sil v přírodním dění bude nakonec tím největším překvapením pro miliony dnešních povrchních lidí.
Každý z nás má přitom právě ve vlastní povrchnosti a lhostejnosti veliký dluh!
Jinak by se Země nenacházela na samé hranici únosnosti trvání života.
Lidská společnost strhla Zemi svým jednáním a myšlením příliš hluboko do temnoty, aniž by si to lidé chtěli připustit. Proto je nyní další vývoj událostí v přírodě a ve vesmíru nastaven svými účinky přirozeně tomuto stavu.
Nakolik je možné ještě tyto blížící se události změnit, záleží jen na nás samotných. Svojí bezprostřední změnou k lepšímu jednání a myšlení vůči druhým můžeme ještě i dnes některé z událostí pozměnit v důraznosti jejich konečného projevu. Máme však k tomu v sobě dostatek ochoty? A jsme toho ještě vůbec schopni?
Keď najviac potrebujeme inšpiráciu, zvyčajne sa objaví inšpiratívna osobnosť, ktorá nám ju poskytne, a tou je dnes Dr. Reiner Fuellmich. Jeho 6-minútová novinka nám porozpráva, aké to bolo v poslednom čase na samotke v Nemecku, ktorá nie je taká, ako by ste si možno mysleli. Snažia sa ho zlomiť a on nie je zlomený. Ak niečo, tak je odhodlanejší ako kedykoľvek predtým a je žiarivým príkladom toho, ako človek dokáže prekonať prekážky a povzniesť sa nad všetko s bezhraničnou vierou.
Všetko je to o viere, vážení. Nie o slepej viere, ale o hlbokom poznaní, ktoré sa vyvinulo v priebehu rokov na príkladoch, že túto vojnu vedú vyššie sily a my spolu s nimi. Viera potláča strach a láska nahrádza strach.
Táto Ľudská skúsenosť, do ktorej sme zapojení, bola dlho plánovaná a svet, ktorý sa pre nás vynára, bude na nepoznanie, bude taký premenený. Sme tu, aby sme kráčali touto cestou spolu s ostatným Ľudstvom, ktoré ešte nevie, čo prichádza, ako pastieri starajúci sa o stádo. Je to náš cieľ a my sme si ho vybrali. Je to aj súčasť NAŠEHO plánu.
Pravdepodobne existuje veľa ľudí, ktorí veria, že ich nemožno oklamať, a sú takí inteligentní a rozhľadení, že by bolo nemožné na nich vykonať veľký podvod. A čo toto? Bude sa to považovať za zradu? Tých tu už bolo dosť. V týchto energiách padajú lži, ktoré rozsekáva plamenný meč Pravdy.
Kristin Cavallari vyvolala polemiku tvrdením, že celebrity sú klonované, a verí, že Kanye „Ye“ West bol nahradený jedným z nich. Podľa Cavallariovej nechali Kanyeho naklonovať sprisahanci a ilumináti, pretože odhaľoval príliš veľa tajomstiev v Hollywoode. Dodala, že nikto sa o tom neodváži hovoriť nahlas, pretože by ho to mohlo stáť život. Kristin tiež prezradila, že TikTok vymazal jej video, v ktorom diskutovala o údajnom klonovaní Kanyeho.
Čo sa stane s blížiacimi sa voľbami, ukáže až čas, ale veci začínajú byť zaujímavé, to je isté. Veci sa začínajú vymykať spod kontroly [vizuálne pre masy], takže je otázne, ako sa skončí október.
BREAKING: Election officials in Waynesboro County, Virginia, have filed a significant lawsuit stating they will not certify the results of the 2024 election, claiming the voting machines violate the Virginia Constitution.
Volební úradníci v okrese Waynesboro v štáte Virgínia podali významnú žalobu, v ktorej uvádzajú, že nebudú potvrdzovať výsledky volieb v roku 2024, pretože tvrdia, že hlasovacie zariadenia porušujú ústavu štátu Virgínia
Je to oficiálne – Mesiac lovca udáva tón sezóny a Patrioti sa vydávajú na masívnu výpravu, aby zničili svoju korisť tým najposlednejším spôsobom v týchto posledných časoch, ktoré napísal náš Stvoriteľ ako architekt resetu pre svoje deti; ľudstvo. Konce samozrejme znamenajú začiatky a koniec temnej cabaly a jej zlého režimu signalizuje začiatok nášho Zlatého veku, aký si väčšina z nás nevie ani predstaviť, taký radikálne odlišný bude od sveta, ktorý vidíme dnes.
Zmena nie je jednoduchá, ale máme istotu, že mnohé procesy už prebiehajú, a keď sa Pravda dostane k masám, uvidia, že je nevyhnutné odpútať sa od starého, aby uvoľnili miesto novému; že to bude povinné pre prežitie. V súčasnosti je to znepokojujúca existencia, pretože sme svedkami zničenia všetkého, čo sme poznali, spolu s masakrom, ktorý to sprevádza. Smrť, ničenie, bolesť, zradu a utrpenie nikdy nie je ľahké sledovať.
MUSELO TO TAK BYŤ. Niekedy musíte prejsť tmou, kým uvidíte svetlo. ~ Q
Dr. Peter a Ginger Bregginovci boli počas týchto vojnových rokov vojakmi a nešetrili kritikou. V ich knihe sa píše, ako to je, a ako som už mnohokrát napísal… „sme korisť“.
@elonmusk My physician husband and I authored one of the earliest COVID-era books with over 1000 references and 50 page chronology: COVID-19 and the Global Predators: We are the Prey–still exposing truth today https://t.co/u8vuTO7Ln4pic.twitter.com/4jZOCxXUgp
Spolu s manželom lekárom sme napísali jednu z prvých kníh z éry COVID s viac ako 1000 odkazmi a 50-stranovou chronológiou: COVID-19 a globálni predátori: My sme korisť – pravdu odhaľujeme aj dnes https://wearetheprey.com
Zatiaľ čo sa Kalifornia snaží presvedčiť svet, že vypukla nová pandémia, my dostávame povzbudenie od národov, ktorých vlády sa chopili správnej veci. Článok nájdete na nasledujúcom odkaze.
„Len niekoľko dní po tom, ako slovenská komisia vydala svoje odporúčanie, mestská rada mesta Port Hedland v Západnej Austrálii odhlasovala podporu zákazu mRNA produktov a vyzvala austrálsku vládu, aby zákaz zaviedla.“
Fox informuje verejnosť, že generálny chirurg Floridy je veľmi znepokojený fragmentmi DNA atď. nachádzajúcimi sa vo vakcínach mRNA/COVID. Koho DNA? Chcete, aby DNA niekoho alebo niečoho vo vašom krvnom obehu interagovala s VAŠOU DNA?
Naša DNA je plánom fungovania nášho tela: do čoho sa každý druh bunky vyvinie, akú úlohu bude vykonávať, ako budeme vyzerať, všetko. Naša DNA je daná Bohom a NIČ a NIKTO by sa s ňou nemal zahrávať, pokiaľ nie je Bohom.
Chcete mať v krvi „blikajúce svetlá“?
This is easily one of the most disturbing things we have ever had the misfortune to post.
There are blinking lights in peoples’ blood.@DrAnaMihalcea uses a 4000x microscope to examine the blood of vaccinated and unvaccinated people, alive and deceased.
Toto je jedna z najznepokojujúcejších vecí, aké sme kedy mali tú smolu zverejniť. V krvi ľudí blikajú svetlá. @DrAnaMihalcea používa 4000-násobný mikroskop na skúmanie krvi očkovaných a neočkovaných ľudí, živých aj zosnulých. Tu je jej zistenie.
Q Storm Rider na Telegrame hovorí…
Keďže sa eexpozícia Diddyho a EPSTEINA rýchlo blíži, sledujte celebrity, ktoré opúšťajú Spojené štáty. ..
V zákulisí: V Spojenom kráľovstve prebiehajú súkromné vyšetrovania spojené s hudobným priemyslom ( To znamená… V pravý čas sa korupcia v hudobnom priemysle USA a sexuálne siete obchodovania s ľuďmi skrížia so zábavným priemyslom v Spojenom kráľovstve… A zábavný priemysel EÚ….Povedal som vám, že tieto udalosti sa stanú a zapečatené obvinenia sa dejú v zahraničí… Načasovanie je všetko)
Je to veľmi nešťastné veľa úmrtí. Nehody a samovraždy ( zinscenované) sa budú diať v tomto čase, pretože hlboký štát sa začne snažiť umlčať svedkov a celebrity.
Skúste toto slovo Scrambble MINOS WELLCO
Áno… Simon Cowell. Podľa fotiek, ktoré som videl, ho tiež vymenili. Dostali ho.
Šokujúce pravdy sa stále objavujú, ako svet ukladá kúsok po kúsku do veľkej skladačky. Keď sa všetko skončí, pre novoprebudených ľudí to bude skutočne groteskná realita.
Santa Surfing zverejnila svoje myšlienky o skorom hlasovaní, o ktorom som tiež uvažovala, pretože je zrejmé, že existuje dobrý dôvod, aby nám tím Trumpa a vlastenci hovorili, aby sme hlasovali skôr. Sú to jednoznačne naše pochodové príkazy. Hmmm…
Skoré hlasovanie! Prečo? Niečo mi práve došlo… Pretože mŕtvi ľudia a ilegáli nedostanú poštou hlasovacie lístky a ak príde obrovská väčšina predčasných hlasovacích lístkov… môžu byť voľby vyhlásené 5. novembra alebo skôr?
Povedzme, že 90 % registrovaných voličov hlasovalo predčasne za Trumpa! Potom už nie je priestor na špinavé hry demokratov na poslednú chvíľu! Ani volební podvodníci, ktorí budú znovu prerábať zoznamy registrovaných voličov. Mohli by byť voľby vyhlásené s 90 % predčasných hlasov? A to poštou, takže ide o ručné sčítanie! POĎME SA ZAPÍSAŤ DO HISTÓRIE!!!
Áno, s blížiacim sa dňom volieb prebiehajú typické aktivity.
Najväčšia búrka zo všetkých ešte len zasiahne americké pobrežie. Víchrica obchodovania s ľuďmi zlikviduje všetkých pedofilov, pedofilov a všetkých, ktorí z tohto odvetvia profitujú alebo sa angažujú vo vedľajších úlohách, ako napríklad monštrá v Hollywoode. Otvorí sa Epsteinova Malá čierna kniha a vypadnú z nej tie najlepšie mená planéty. Tí, ktorých Diddy urobil, prehovoria a whistlebloweri a obete vystúpia z tieňa, aby povedali svoje príbehy.
Neviem si predstaviť lepší čas na tieto strašidelné odhalenia, než je obdobie satanistických rituálov Luciferiánov na Halloweene. Nikdy sa už nebude konať nič podobné. V skutočnosti, keď sa ľudia na Západe dozvedia pravdu o Halloweene, možno už nikdy nebude iné obdobie. Uvidíme, čo sa stane.
Speaking to a crowd in Pennsylvania, Elon Musk called Joe Biden and Kamala Harris puppets, dependent on their teleprompters to function.
He further claimed that they have numerous puppet masters, all of whom were clients of Jeffrey Epstein. pic.twitter.com/cnQr4rTscT
Elon Musk v prejave pred davom v Pensylvánii nazval Joea Bidena a Kamalu Harrisovú bábkami, ktoré sú závislé od svojich teleprompterov. Ďalej tvrdil, že majú množstvo bábkohercov, z ktorých všetci boli klientmi Jeffreyho Epsteina.
Tu je ochutnávka toho, čo prichádza:
Bývalý študent obvinil Tima Walza zo sexuálneho útoku, keď mal len 14 rokov. Podrobnosti sú šokujúce a môžu znamenať koniec Harrisovej kampane. Vyhrabala všetky v súčasnosti verejne dostupné informácie a všetky ich vložila do jedného prehľadného videa. Je to dlhé, ale stojí to za to. Prečo mainstreamové médiá mlčia? Zdieľajte to. #TouchdownTimmy“ “MeToo“ odkazzdroj
Vďaka všetkým, ktorí volili kdekoho, stačilo trošku revolučných slov a už je to pán politik. Teraz je to to isté. Ako malé deti, ktoré nedostali cukrík. Všetci proti koalícii lebo nikto nie je zatvorený a konsoliduje sa. Peter Luk má svätú pravdu. Zapíšme si ju. Sme politicky negramotní. Chvíľu počúvame Uhríka, Belousovovu….každá veta nám je dobrá, presne vedia čo kde a kedy povedať. Len aby oblbli a zapáčili sa voličom. Vieme vyhodnotit ich prázdne sľuby? Myslíte si, že by nekonsolidovali? Žeby za jeden deň zatvorili vsetkych, ktorych si zelate? Nebudte smiesny. PS drží spolu, lebo im to ich panicek diktuje. A v tom je ich sila. Tak silu ma ten, kto drží pokope. A hejtujte ešte chvíľu a tá sila nás prevalcuje. A to budeme potom ešte len pozerať. Dph 27%, znizovanie dochodkov a vsetkych socialnych finančných vynozeností, otvorene hranice…. Len preto, lebo súčasná vláda, nezatvára… A koná v súlade s právom a nie protipravne. Informačná vojna funguje na pl e obratky. Fico na Ukrajine. To tu bolo hejtov nenávistných. A nakoniec vyjde najavo že ruskú nepustia, ale pred hranicami uz bude slovenská kúpená a s tou nemaju problem pustiť. Vážte tie nenávistné prejavy, lebo vdaka nim skončíme ako štát a ako Slováci.
Fica uznávajú viac v iných krajinách ako vlastní. Hanba.
Lebo nám nedali lízatko?
Poznám jedného pána, ktorý má ozaj geopolitoligicke vedomosti na veľmi vysokej úrovni. Pri každej novej informacii povie. Vyčkajme čo sa z tej správy vyvinie, žiadna informacia k nám nepríde bez toho, žeby nebolo za ňou niečo skryté.
Žijeme dobu, kedy sme pred bránou, či vôbec budeme. A to má v rukách pán Fico. Pod jednou podmienkou. Že budeme stáť do jedného za ním.
Prečo by sme sa mali zviesť s vami, čo hopkate od jedneho politika k druhému. Hlavne že hovorí, čo chcete počuť. Pozadie nepoznáte ani poznať nebudete. Presne na tomto pracujú liberali, ktorí nemajú ani tušenie ako sa riadi štát. Vedia ho len rozoberať na cimprcampr. Vyzbrojte sa trpezlivosťou. Dochmotaná guľa vlny sa rozmotáva pomaly. – z telegramu
Ťažká rana pre taliansku demokraciu. Taliansko oficiálne zakazuje náhradné materstvo, čím blokuje všetky možnosti, ako sa homosexuálne páry stať rodičmi. Porušovateľom hrozí až dva roky väzenia a pokuta až 100-tisíc zdroj
V dnešnom svete je ľahké predpokladať, že potraviny, ktoré kupujeme v obchodoch s potravinami, sú pre nás a naše rodiny bezpečné.
Dr. Saurabh Sethi, popredný kalifornský lekár so špecializáciou na gastroenterlógiu a hepatológiu (choroby pečene), však nedávno odhalil alarmujúce informácie o troch nebezpečných chemikáliách, ktoré sa bežne vyskytujú v každodenných potravinárskych výrobkoch.
Ide o chemikálie spájané s vážnymi zdravotnými rizikami, ktoré sú však stále povolené ako prísady do potravín.
Toto odhalenie podčiarkuje znepokojivú realitu: veľké potravinárske spoločnosti a regulačné agentúry nedbajú na naše zdravie. Je teda len na nás, aby sme boli mimoriadne ostražití pri výbere toho, čo konzumujeme.
Pri kúpe potravín je preto nevyhnutné, aby ste pozorne čítali zloženie výrobku na etiketách a uistili sa, že neobsahujú hlavne tieto 3 prídavné látky:
1. Tartrazín (žlté farbivo, E102)
Prvou chemikáliou, pred ktorou by ste sa mali mať na pozore, je tartrazín, tiež známy ako potravinárska žlť č.4. Toto umelé farbivo sa nachádza vo všetkom – od pochutín a limonád až po vitamíny, čím dodáva potravinám ich žiarivo žltý odtieň.
Tartrazín je však spájaný s hyperaktivitou, astmou a problémami so správaním u detí.
Napriek týmto známym rizikám sa v naďalej používa, aj keď niektoré krajiny ho z bezpečnostných dôvodov obmedzili alebo zakázali. V EÚ sa vyžaduje, aby výrobky obsahujúce tartrazín boli označené varovním o možných nepriaznivých účinkoch na správanie detí.
Druhou obzvlášť nebezpečnou chemikáliou v potravinách je BHA, dochucovacia, stabilizačná a konzervačná látka používaná na zabránenie žltnutiu olejov v spracovaných potravinách, ako sú čipsy, cereálie, majonézy, margaríny, pečivo, želetínové dezerty, zmrzlina, droždie, žuvačky a iné pochutiny.
Hoci pomáha predĺžiť trvanlivosť potravín, štúdie naznačujú, že BHA je potenciálnym karcinogénom, čiže zvyšuje riziko rozvoja rakoviny.
Napriek týmto obavám zostáva v EÚ a USA naďalej legálny, zatiaľ čo krajiny ako Japonsko ho úplne zakázali.
Používanie tejto chemikálie vyvoláva kritickú otázku: Ak je látka považovaná za dostatočne nebezpečnú na to, aby bola zakázaná v iných častiach sveta, prečo je stále povolená v potravinách, ktoré denne konzumujeme?
3. Bromičnan draselný (E924, E924a)
Napokon, bromičnan draselný je ďalšou chemikáliou pridávanou hlavne do múk na spevnenie cesta a zlepšenie štruktúry chleba a iného pečiva.
Výskum však ukázal, že bromičnan draselný je u laboratórnych zvierat spojený s rakovinou, čo viedlo mnohé krajiny – vrátane Austrálie, Kanady a krajín Európskej únie – k zákazu jeho používania v potravinárskych výrobkoch.
Hoci je v EÚ zakázaný, nie je vylúčené, že sa môže nachádzať v ukrajinskej múke alebo v niektorých dovážaných múčnych výrobkoch.
Korupcia výrobcov potravín a regulačných orgánov
Uvedené chemikálie sú len špičkou ľadovca a poukazujú na oveľa väčší problém – potravinárske spoločnosti a regulačné orgány často uprednostňujú zisky pred verejným zdravím .
Výrobcovia veľkých potravín naďalej používajú škodlivé prísady, zatiaľ čo regulačné orgány umožňujú týmto chemikáliám zostať na trhu napriek dôkazom o ich potenciálnom nebezpečenstve.
Tento nedostatok dohľadu vytvára prostredie, v ktorom sa spotrebitelia musia postarať sami o seba, pokiaľ ide o ochranu svojho zdravia.
Ako sa chrániť
Ako teda môžete chrániť seba a svoju rodinu? Odpoveď spočíva v ostražitosti. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť:
1. Čítajte etikety na potravinách: Vždy si skontrolujte zoznamy zložiek, dokonca aj na produktoch, ktoré často kupujete. Dávajte si pozor na škodlivé prísady, ako sú tartrazín, BHA a bromičnan draselný.
2. Rozhodnite sa pre nespracované potraviny: Vždy, keď je to možné, vyberajte čerstvé potraviny. Čím menej spracovaných potravín konzumujete, tým je menšia pravdepodobnosť, že zjete s nimi aj škodlivé chemikálie.
3. Urobte si prieskum značiek: Niektoré spoločnosti uprednostňujú zdravie spotrebiteľov tým, že sa vyhýbajú používaniu škodlivých prísad. Nájdite a podporte značky, ktoré sa zaviazali používať čistejšie a bezpečnejšie zložky.
4. Vzdelávajte sa: Zostaňte informovaní o tom, čo obsahuje vaše jedlo. Pochopenie dlhodobých účinkov určitých chemikálií na zdravie je kľúčové pre prijímanie informovaných rozhodnutí.
Záver
Aj keď výrobcovia potravín a regulačné úrady nemusia mať na srdci vaše najlepšie záujmy, máte moc chrániť seba a svojich blízkych.
Prítomnosť škodlivých chemikálií v každodenných potravinách je budíčkom pre spotrebiteľov na celom svete. Nepovažujte za samozrejmosť, že potraviny na regáloch obchodov sú automaticky bezpečné.
Tým, že budete ostražití a proaktívni, môžete robiť rozhodnutia, ktoré uprednostnia vaše zdravie a pohodu pred firemnými ziskami.
Zdravie vašej rodiny je príliš dôležité na to, aby ste ho nechali v rukách potravinových gigantov a regulátorov, ktorí naďalej povoľujú škodlivé látky v potravinách. Vždy si preto prečítajte etikety, zostaňte informovaní a pamätajte, že trocha zvýšenej opatrnosti dnes môže zabrániť vážnym zdravotným komplikáciám v budúcnosti.
Testy, ktoré uskutočnila televízia ABC News, odhalili, že školské obedy podávané deťom vo Washingtone, Virgínii a Marylande obsahujú šokujúce množstvo toxických ťažkých kovov, ako je olovo, a desiatky pesticídov.
Testovanie vykonalo akreditované nezávislé laboratórium The Health Research Institute, ktorého hlavný vedec a výkonný riaditeľ John Fagan označil zistenia za „dosť šokujúce“. Medzi testované potraviny patrili zemiaky, ovocie, pizza a tyčinky.
Prítomnosť ťažkých kovov v potravinách pre deti je veľmi znepokojujúca, pretože vystavenie ich účinkom môže viesť k nezvratnému poškodeniu. Jedným z najnebezpečnejších ťažkých kovov je olovo, ktoré sa našlo v 100 % vzoriek. Je známe, že olovo v akejkoľvek koncentrácii spôsobuje zníženie IQ a problémy so správaním a pozornosťou detí. Môže tiež poškodiť mozog a centrálny nervový systém.
Niektoré z testovaných vzoriek potravín obsahovali aj ťažký kov kadmium, ktorého obsah viac ako 12-krát prevyšoval limit stanovený Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) pre balenú vodu. Tento kov môže zvyšovať riziko rakoviny pľúc. Ďalší ťažký kov, arzén, sa našiel v ryži v množstve šesťkrát vyššom, ako je povolené pre potraviny, napríklad jablkový džús.
V testovaných školských obedoch bolo zistených celkovo 49 pesticídov, pričom jeden obed na základnej škole obsahoval 38 rôznych pesticídov. Len v jednej šálke jahôd sa našlo 23 pesticídov.
Fungicídy a pesticídy zistené v detských jedlách Medzi nájdené nebezpečné chemikálie patril karbendazím. Tento fungicíd už bol zakázaný v mnohých európskych krajinách, ako aj v Austrálii a Brazílii, pretože môže spôsobiť endokrinné poruchy a neplodnosť.
Nie je prekvapujúce, že mnohé z pšeničných výrobkov, ktoré sa podávali školákom, obsahovali prípravok na ničenie buriny glyfosát, ktorý je predmetom mnohých súdnych sporov súvisiacich s rakovinou a je známy aj tým, že narúša imunitné funkcie a má ďalšie účinky na zdravie. Našli sa aj ďalšie toxické látky na ničenie buriny, ako napríklad dikamba a 2,4D.
Deti sú obzvlášť zraniteľné ABC News oslovili dekanku Fakulty verejného zdravotníctva Univerzity Georgea Masona Dr. Melissu Perryovú, aby výsledky analyzovala. Odborníčka na pesticídy obvinila z tejto situácie regulačné orgány a uviedla: „50 pesticídov v školských obedoch, to nie je v poriadku. Dokazuje to, že nášmu regulačnému systému sa nedarí zabezpečiť, aby potraviny, ktoré jedia deti, neboli zaťažené chemikáliami.“
Dr. Perry zdôraznil, že aj keď potraviny nespĺňajú limity rezíduí pesticídov stanovené regulačnými orgánmi, neznamená to, že sú bezpečné. Niektoré limity sú zastarané a deti sú voči ich účinkom obzvlášť zraniteľné vzhľadom na to, že ich mozog a telo sa stále vyvíjajú.
Dodala: „Rozmanitosť a množstvo chemických látok, ktoré sa každoročne dostávajú na trh, prakticky znemožňuje vyhodnotiť zdravotné účinky každej chemikálie. Nevieme, čo znamená byť dlhodobo vystavený nízkym hladinám nepretržite, najmä pre vyvíjajúce sa deti.“
Ďalšou veľkou neznámou je, čo sa môže stať, keď sú deti vystavené viacerým pesticídom naraz, ako je to v prípade tých, ktoré konzumujú testované školské obedy, a v prípade detí v mnohých iných školách v celej krajine.
Senátor Cory Booker (D-New Jersey) nedávno predstavil zákon o bezpečnom školskom stravovaní, ktorého cieľom je zabrániť tomu, aby sa toxíny dostávali do školských obedov. Zaviedol by limity na ťažké kovy nachádzajúce sa v potravinách, spolu s prehodnotením prídavných látok v potravinách z hľadiska bezpečnosti a zákazom potravín obsahujúcich určité rezíduá pesticídov. Zameriava sa aj na obaly školských jedál a zakazuje PFAS, bisfenoly a ftaláty s cieľom chrániť zdravie detí.
Keď sa nám nedarí, keď sme plní strachu, keď si myslíme, že sme na všetko sami, keď sme na dne svojich síl i viery, keď musíme vynaložiť všeto rozumové úsilie,… Čítať viac: Nazbúdajme na myšlienku 🙂 že….
Počas života prechádzame rôznymi fázami vývoja i rôznymi obdobiami. Občas sme šťastní , občas nešťastní, lebo nemáme čo chceme, občas plní strachov, inokedy s nezlomnou vierou. Občas nerozhodní, občas rezignovaní.… Čítať viac: Odovzdanosť namiesto rezignácie?Alebo? Bojovnosť bez boja?
Tento článok je nadväzujúci a dopĺňajúci článok predošlý, ktorý pojednával o potrebe obklopenia sa svetlom. Tak ako je totiž dôležité obklopovať sa svetlom, tak je rovnako dôležité udržať si toto… Čítať viac: Nenechajme si vziať svetlo
Ten kto hľadá svetlo, potrebuje na začiatku cesty urobiť jednu dôležitú vec a to obklopiť sa tým, čo hľadá; teda obklopiť sa svetlom. Na začiatku cesty je to mimoriadne dôležitá… Čítať viac: Obklopme sa svetlom
Aktuálne dianie vo svete a všetky závažné udalosti, ktoré prežívame sú témou, ktorá sa dotýka každého z nás. Obzvlášť by sa mala dotýkať tých, ktorí sú tzv. prebudení na duchu, ktorí chcú… Čítať viac: Očistné dianie na Zemi
Každý (kdo není barvoslepý) si zřejmě všiml, jak pestré barvy mají květy bylin či různorodé plody, které se užívají k potravinářským účelům. Je jasné, že jejich zbarvení není náhodné a nebude… Čítať viac: Působení barev přírody
Aktuálne posolstvo
„Choď, jednaj, mysli a prežívaj tak, aby si sa nemusel červenať a hanbiť ak sa budeš dívať na kríž Pravdy. To maj neustále na pamäti.“
jo, česko tak kde je polsko a slovensko, tam. kd e je ukraina, ani neumí spravně vyznačit na mapě
The Arctic Vortex Code: How Greenland Stabilizes Earth During Solar Storms.and Pole Shifts. 26 883 zhlédnutí Živě vysíláno 29. 1. 2026 …
https://www.youtube.com/watch?v=KUkQCqG2Tb4 БЕЛОУСОВ НАШЁЛ СЕКРЕТНЫЙ ДОКУМЕНТ! АМЕРИКА УДЕРЖИВАЕТ ЗЕМЛИ minister Beloussov Ruska našiel originál dokumemtu Andrej Belousov objavil v tajných archívoch…
Kompas vědomí: Zázrak soustředění – a Tartárie https://www.youtube.com/watch?v=tSiYKjR_nww helena walker procházková zahajuje seriálek o knize o tartárii kniha v angličtině…
Secrets In the Silt Pt1 ~ Reepham’s History Below Our Feet 💥Full Subtitles Added💥 gary z alternative interactions o: bahenní…
Páči sa ti, čo tu čítaš v oblasti duchovných článkov a dáva ti to zmysel? Klikaj na duchovneposolstva.sk, kde nájdeš duchovný chlieb pre svoju dušu :) ⬇️
jo, česko tak kde je polsko a slovensko, tam. kd e je ukraina, ani neumí spravně vyznačit na mapě
The Arctic Vortex Code: How Greenland Stabilizes Earth During Solar Storms.and Pole Shifts. 26 883 zhlédnutí Živě vysíláno 29. 1. 2026 …
https://www.youtube.com/watch?v=KUkQCqG2Tb4 БЕЛОУСОВ НАШЁЛ СЕКРЕТНЫЙ ДОКУМЕНТ! АМЕРИКА УДЕРЖИВАЕТ ЗЕМЛИ minister Beloussov Ruska našiel originál dokumemtu Andrej Belousov objavil v tajných archívoch…
Kompas vědomí: Zázrak soustředění – a Tartárie https://www.youtube.com/watch?v=tSiYKjR_nww helena walker procházková zahajuje seriálek o knize o tartárii kniha v angličtině…
Secrets In the Silt Pt1 ~ Reepham’s History Below Our Feet 💥Full Subtitles Added💥 gary z alternative interactions o: bahenní…