Úvaha o roku 2025

Úvaha o roku 2025

Rýchla teraz napísaná úvaha o bilancovaní roku 2025.

Ideme zhodnotiť staré a minulosť?

Bol to zaujímavý rok.

Veľa priniesol a možno aj veľa odnáša ….

2025 bol rokom viery , ale i rokom strachov.

Dva protiklady .

Veríš?

Komu? Čomu? Ako?

Strach-choval si sa?

Prečo? K-vôli čomu? Z čoho? Z koho?

Čo to znamená , že sme riešili strachy a vieru?

Boli sme vystavovaní rôznym situáciám v ktorých vyskakovali “kostlivci zo skrine”.

Ako to myslím ?

Nuž každý jeden z nás má niečo čoho sa bojí, má niečo, čo ho ovláda, má niečo, čo je kdesi hlboko zapísané a hlboko skryté a nechcelo to ísť na denné svetlo ( temno to nedovolilo), aby sa to “náhodou neosvetlilo” a tým pádom nevyriešilo a nezmizlo ( strach temnoty z vašej slobody – kedy stratí moc nad vami a nemôže ovládať ).

Tak uvažuje temnota ona chce svojich (tvojich ) kostlivcov mať v skrini.

Takže našou úlohou je, naopak postarať sa a otvoriť tie dvere (skrine) duše – vyvetrať, prevetrať, vyprášiť a kostlivcov vyhodiť .

Znie to jednoducho – ľahko sa povie, ťažšie sa to žije.

Teda vykoná.

Strachy brzdia, blokujú, snažia sa zastierať, berú masky, podporujú skrývanie a neriešenie, berú odvahu a naopak dodávajú váhavosť,státie, stagnáciu, nepohyb, odmietanie, nečinnosť a zámky.

Všade kde je strach, je pretvárka, neuprimnost, panika ,zamietavé postoje, faloš, ovládanie, alebo naopak zmakčilosť a ústupčivosť , závislosť, či neprirodzená nezávidlosť, nízka hodnota, neviera, opičiak láska atď..

Bol to rok kedy si bolo nutné upratať v hodnotách a vo vlastných prioritách i chceniach .

Bol to rok rozpadu umelého, silou a vôľou užívaného – kvôli tomu, že to bolo bezduché.

Všetko čo nemalo silu ducha,

rozpadlo sa hoc si to kriesil i nasilu a iskru dúchal .

Strach za mrežami držal ducha a

Láska na steny srdca búcha.

Museli sme strachom čeliť nedovoliť sa rozdeliť bo v jednote je sila ,

Museli sme začať veriť ,

že nad strachom zvíťazíme,

tlak, temno s strach porazime,

zvedomiť si, že už sa toho nebojíme .

Uvefomiť si a uveriť, že s Bohom za chrbtom stojíme .

Tsk veru tak.

Boli sme preskúšaní v oblasti viery .

Viera je vlastne porazený mŕtvy strach a

strach rovná sa nemám živú vieru .

Vždy pri strachu sa konfrontuj, čomu veríš , či neveríš a prečo veríš , či neveríš.

Rýchlejšie sa dopátraš vlastných odpovedí i riešení.

V starom toku sme sa museli naučiť pravej živej viere.

Skutočne sa postsviť za seba : kto som, aký som (aby som si mohol uveriť ), čo chcem, kam smerujem a hlavne uveriť tomu, že to zvládnem .

Že s božou mocou i pomocou zvládnem všetko.

Museli sme sa tiež učiť veci pustiť. A veríť tomu pánu Bohu, že sa postará.

Niečo je v mojich rukách a niečo zas v božích .

Bolo treba sa učiť rozlišovať – kedy bojovať ,lebo je to na mne, a kdy naopak – pustiť, lebo je to na pánu Bohu.

Mnohí to robili opačne, keď mali držať a ísť za svojim a nepúšťať sa,

nechávali to na SAMA – že samo sa to…

a naopak, kde mali púšťať , tak sa držali – zo strachu a chceli mať všetko pod kontrolou – nedokázali pustiť.

Bilancujme, či sme to mali správne, alebo sme občas chybovali, pochybovali a nekonali, či konali naopak .

Fungovali sme často vo zvykoch, stereotypoch, mysliac si, že konáme dobro .

Dobro ?

Áno ?

Ale rástol som v službe?

Silnel som? Múdrej som?

Alebo mi odchádzala sila i energia.

Bol som viac vyčerpaný sko radostný a posilnený?

Všetko svetlé oblažuje a nadnáša.

Všetko tmavé vyčerpáva a sťahuje.

Učili sme sa to spoznávať, identifikovať, pomenovať a v tom najlepšom prípade i meniť ?

Či a ako sme to zvládli nám ukáže život sám a najbližšie mesiace.

Bilancujte, ak sa vám chce a dá.

Možno prídete na mnoho zaujímavého .

Užite si ešte poslednú hodinu starého – rozlúčte sa so všetkým ťažkým, smutným, nie dobrým, všetkým, čo vám bralo a nedávalo, so všetkým, čoho ste sa báli , rozlúčte sa so strachom ako takým i so strachmi z konkrétneho , dajte odchod neviere v seba i neviere ako takej a hlavne neviere v Boha, že je tvorca, že pomáha a že je to veľká námaha z lásky k vám sa starať.

Rozlúčte sa so všetkým, čo vás zdržiavalo i so všetkým čo vás nepúšťalo a samo nesprávne neopúšťálo , rozlúčte sa so všetkým, čo vás menilo k horšiemu . Rozlúčte sa so všetkým, čo vás ťažilo, i s tým , čo si vás nevážilo.

Staňte sa novým a po novom, aby ste nový rok privítali inak, ako noví – veriaci- silní- duchovní – presadzujuci si svoju dušu, ale už nikdy nie svoje ego. To znamená idúci cez cit, cez lásku, cez hodnoty s hĺbku bytia, nie len povrchného žitia.

Nech sa deje !

Bol to skutočne zaujímavý rok.

Verím, že ďalší do neba a raja krok.

Užívajte ešte to dobré, staré a vitajte to nové a začínajúce.

Tešte sa na budovanie v radostnom chceni a tvorení nových zajtrajškov.

Tatiana

Zdieľať článok

Preberanie zodpovednosti – trápenie. Súcit namiesto ľútosti!

Preberanie zodpovednosti – trápenie. Súcit namiesto ľútosti!

Posledné dni mi prichádzajú do cesty ľudia, ktorí sú vnútorné krásni, ale zároveň plní strachov. Sú naozaj citliví a cituplní, všetkým dokola slúžia, nevedia sa často postaviť za seba, pokorne klopia zrak a stále sa cítia nedokonalí a neustále očakávajú, čo zlé sa im stane, veď nemôžu byť predsa šťastní, keď dookola je toľko nešťastia. Tak sa trápia a čakajú, aký problém vyskočí. A on naozaj vyskočí, samy si ho privoláme. Často sa prejaví ako zdravotný problém (vred na žalúdku, problém so žlčníkom, pečeňou, či obličkami)… Nikde sa to trápenie a strachy ukázať musia. Ak títo ľudia nemajú vlastný problém, tak si ho vyrobia a trápia sa kvôli svojim deťom, bratom, sestrám, rodičom, priateľom, či deťom v Afrike.
Je potrebné sa zastaviť a skutočne popremýšľať nad tým, aký som človek. Komu čo prinášam a komu čo beriem. Malo by nastať uvedomenie, že som skvelý, pekný a výnimočný človek, ktorý je citlivý a chce (za každú cenu – čo nie je vždy správne) pomáhať. Ak som dobý človek, nie je dôvod na to, aby som bol/a bolestivo upozorňovaný/á , že kráčam nesprávne. Stačí mi drobné upozornenie (už som múdry/a). Ak mám upozornenia cez vážne a bolestivé choroby, niečo nie je v poriadku. Konkrétny prípad takýchto ľudí je, že svojou láskavosťou a citlivosťou preberajú zodpovednosť za iných, trápia sa a tým pádom ubližujú sami sebe. A samozrejme choroba nenechá na seba dlho čakať.
Pečeň je problém viery a názoru, kto má s ňou problém, mal by popracovať na viere (nemať ju fanatickú, naučenú, či kostolnú), ale živú – jednoducho a normálne žiť – ruka v ruke s vierou, že je a bude dobre, v radosti, bez strachov lebo viem že ……
Vrátim sa k myšlienke, ktorú som v textoch už niekoľkokrát spomínala: „Až poznaním – poznávaním – žitím a skúsenosťami sa viera stáva presvedčením“..
Obličky sú vzťahy a ich citové prežívanie – ublíženie a trápenie. Citový život ktorý prežívam, trápim sa, hnevám, sú to jednoducho citové pohnútky v trápení. „Ja si neviem pomôcť, mám problém“ (kameň). Ak nám rastie kameň, je to niečo, čo nás vnútorne ťaží, rastie – nevieme to trápenie zastaviť (obdobný charakter a príčinu má žalúdočný vred – ten vyplýva z bezmocnosti a uviaznutí v životnej situácii a s tým súvisiacim trápením, či kameň v žlčníku, ktorý zasa signalizuje skrytý hnev a vnútornú agresiu – „vzkypí nám žlč“, „ide ma rozdrapiť od jedu“ a pod…)
Obličky väčšinou súvisia s partnerskými vzťahmi, alebo sa týkajú niekoho, nám veľmi blízkeho. Väčšinou nás najviac citovo zraňuje práve vzťah partnerský, ale … u uvedeného typu ľudí nemusí ísť o problém v partnerstve, pretože títo ľudia sa trápia všetkým a za všetkých.
Práve tá precitlivelosť a citová naviazanosť na všetkých blízkych spôsobí, že preberajú vnútorne za nich zodpovednosť a tak rastie v našom tele „niečo na viac“, čo nie je naše, ale „vyrástlo to v našej záhradke“ 🙂 a to je KAMEŇ
Ak sa zbavíme zodpovednosti za druhých, zbavíme sa i kameňa.
Uvedený typ má problém stanoviť si hranice, pretože ak neľutujú druhých a netrápia sa ich problémami, pripadajú si sebeckí.
Často sa takto chovajú celý život a ešte si myslia, že robia druhým službu – a teraz citujem: „čím viac utrpenia za iných, tým väčšie odbremenenie od starostí pre nich“…
Aký dokáže byť „temný princíp“ zákerný, keď podsúva takéto nezdravé myšlienky.. Prezlečie sa za dobro a službu a hneď nás má. My ho potom pekne živíme strachmi a utrpením.
Je nutné si uvedomiť že uvedenými postojmi ubližujeme hlavne sebe a ak neprestaneme – čo sa stane ak tu nebudeme? Kto sa postará a pomôže našim blízkym, keď sa samy „zlikvidujeme“ svojim vlastním trápením pre nič? Naozaj pre nič, pretože trápením nikomu nepomáhame. Druhým pomôže náš súcit, nie ľútosť, kedy zaujmeme praktické a pragmatické stanovisko k situácii, dáme radu a minimálne rozpohybujeme v chcení, rozhodnosti a zodpovednosti zúčastnených.
Ak by som smela pošepnúť takýmto ľuďom, ale zdôrazňujem, že táto veta patrí len a len takýmto ľuďom (extrémne láskavým, dobrým, cituplným a obetavým) – „BUĎTE EGOISTI! (ale majte na prvom mieste – najvyššiu silu)“:-). Prečo takáto veta? Lebo títo extrémne dobrí, sa NIKDY reálne egoistami nestanú a ak sa budú aspoň trošku o to snažiť, stanú sa zdravými a normálnymi – takými, akí majú byť – sebavedomí, uvedomelí a vidiaci svoju cenu.
Je dôležité si uvedomiť, že nikomu sa utrpenie či problém a starosť vziať nedá, každému prichádza do cesty to, čo je nutné pre jeho posun a vývoj a my nemôžeme žiť život druhých a za druhých (určite máme čo robiť i samy so svojim).
Tí, ktorí majú problémy, bolesti, či starosti v nich rastú, učia sa, posúvajú, musia si to prežiť inak by stagnovali – to je vývoj. (Koniec koncov kto z nás ich nemá? A ak ich nemáme a máme len príležitosti, to svedčí o našej múdrosti a zrelosti :-)).
Až keď mnohé udalosti prežijeme, pochopíme, poučíme sa, až potom sa máme dobre (ale to je trvalé, dokiaľ sa „nepošmykneme“ 🙂.
Jedna z reakcií na moje slová bola, citujem: „Len to zo seba vyrvať nejako“.
A odpoveď? – Nejde o vyrvatie 🙂, ide o prijatie 🙂. Čoho? Informácie, jej pochopenie, spracovanie a chcenie premýšľať inak – po novom, to je cesta učenia sa – škola života 🙂.
Rada pre tých, ktorí sa v dnešnom motte našli:
Som úžasný/á a nie je dôvod, aby som bol/a bolestivo upozorňovaná, že robím niečo nesprávne.
Ja si na to prídem rýchlo a sám/a – bez bolestivých upozornení.
Som na ceste, učím sa a kráčam za poznaním, teším sa z toho.
Áno robil/a som chybu ale už idem inak.
Nepremýšľam o tom čo bude zlé, namiesto toho VERÍM a odovzdávam to, i seba do rúk…
Verím, že je o mňa postarané.
Stvorenie je spravodlivé, lebo podlieha nemenným zákonom a každému sa dostane tak a toľko, ako je pre neho dobré a potrebné.
Mňa sa netýkajú problémy druhých (v zmysle – nepreberám zodpovednosť za chyby a životy druhých) a ak sa ma osobne niečo týka tak to riešim a s pomocou môjho citu i vyriešim.
Myslím pozitívne, verím a viem že bude dobre.
Myslím a žijem po novom – vo svetle, v radosti, v pokoji a láske (prísnej, nie zmäkčilej), v súcite, nie v ľutovaní, lebo v súcite si zachovávam seba a svoje prežitia i skúsenosti a nepreberám zodpovednosť za druhých…
Krásny deň plný nesebeckej Lásky a súcitu.
Riešim hlavne seba a svoje postoje k situáciám.

Tatiana

Zdieľať článok

Ako sa stať silnejším len sledovaním

Ako sa stať silnejším len sledovaním

Sila pozorovania akcie… – Davida R. Hamilton, Ph.D

Možno to znie trochu pritiahnuté za vlasy, ale výskum ukazuje, že môžete byť silnejší sledovaním niekoho iného pri cvičení.

Naozaj!

Nehovorím o tom, že by ste cvičili sami, ale skôr o tom, že sedíte a sledujete, ako to robí niekto iný.

Všimnite si… Ide o jav známy ako pozorovanie akcie, ktorý zahŕňa špecializovanú sieť v mozgu nazývanú zrkadlový neurónový systém (MNS).

V jednej štúdii boli dobrovoľníci požiadaní, aby si okolo dvoch prstov natiahli gumičku a natiahli ich do tvaru V – 25-krát, v dvoch sériách, každý druhý deň počas niekoľkých týždňov.

Ich sila sa zvýšila o 50 %. Dáva to zmysel.

Ale toto je prekvapujúce:

Zakaždým si oproti nim sadol niekto iný a sledoval ich pri cvičení – nič iné.

Nehýbali sa. Len sa pozerali.

Ich sila sa zlepšila o 32 %!

Ako je to možné?

Keď pozorujete nejakú akciu, váš centrálny nervový systém (CNS) sa aktivuje a simuluje pohyb vo vašom mozgu, akoby ste ho robili sami. Toto sa nazýva „zrkadlo“ „zrkadlového neurónu“.

A nie je to len vo vašej hlave. Tieto simulované pohyby aktivujú nervové okruhy, ktoré riadia vaše svaly. A keď sa tieto okruhy aktivujú opakovane, aj pasívne, posilňujú aj svaly.

Takže v tomto prípade už len samotné sledovanie niekoho, ako si naťahujú prsty, doslova posilnilo prsty pozorovateľa.

Nie je to super?

To má veľký vplyv nielen na silu, ale aj na regeneráciu, náladu a rozvoj zručností.

Prečo to náš mozog robí?

Dlho predtým, ako sme mali zložitý jazyk, naši predkovia používali gestá – výrazy tváre, pohyby tela a signály rúk – na vyjadrenie svojich pocitov a zámerov.

Aby sme skutočne pochopili ostatných, náš mozog si vyvinul silný systém: MNS. Umožňuje nám pochopiť, čo robia alebo cítia ostatní, tým, že ich vnútorne „zrkadľuje“.

A dnes v tejto práci pokračuje – v zákulisí.

Preto sú emócie nákazlivé.

Preto sa cítime šťastní v spoločnosti šťastných ľudí a nepríjemne v spoločnosti vystresovaných ľudí.

Náš mozog odráža výrazy tváre, ktoré vidíme, a vytvára v nás súvisiace pocity.

Nie je to len empatia, je to neurobiológia.

Ako to môžeme použiť?

Vezmime si ako príklad zotavenie sa z mŕtvice.

V jednej štúdii všetci účastníci absolvovali denné fyzioterapeutické sedenia počas štyroch týždňov. Polovica z nich bola tiež požiadaná, aby si po každom sedení 30 minút pozreli videá telesne zdravých ľudí vykonávajúcich každodenné pohyby.

Obe skupiny mali rovnakú fyzioterapiu.

Skupina zameraná na pozorovanie akcie sa však zotavila rýchlejšie a vykazovala väčšie zlepšenie.

Funguje to aj v športe.

V štúdii o puttovaní v golfe jedna skupina trénovala 60 puttov denne počas troch dní. Iná skupina trénovala iba 30 puttov denne a druhú polovicu času strávila sledovaním experta, ktorý odpálil 30 perfektných puttov.

Po troch dňoch dosiahla druhá skupina – tí, ktorí vykonávali pozorovanie pohybu – v testoch výrazne lepšie výsledky, a to aj napriek tomu, že cvičili len s polovičnou intenzitou.

Vyskúšajte toto…

Existuje nejaký fyzický pohyb, ktorý by si chcel zlepšiť?

♦ Podanie v tenise?
♦ Tanečný pohyb?
♦ Rehabilitácia po zranení?
♦ Dokonca aj zlepšenie nálady?

Nájdite video niekoho, kto to robí – ideálne odborníka, nie amatéra.

Vaše zrkadlové neuróny budú odrážať to, čo pozorujete, preto sa pozrite na čo najlepšie príklady.

Ak je to možné, pozrite si video aspoň 20-krát denne a uvidíte, čo sa stane v priebehu týždňa.

Napríklad karate:

Chceš ísť ďalej?

Pozrite si moje video na YouTube, kde sa podrobnejšie venujem vede a zdieľam niekoľko ďalších príkladov.

Zdroj

Zdieľať článok

Milovanie a energia

Milovanie a energia

Pre tých, ktorí berú milovanie na ľahkú váhu, prinášam túto informáciu.
Čakry sa regenerujú každých 7 rokov, takže ak ste s niekým intímni čo i len raz, jeho energia vo vás zostáva 7 rokov. Ak neviete, ako sa očistiť, táto energia vás ovplyvňuje ďalej.

Keď sa milujete, spúšťa sa celý energetický proces. Najmä koreňové čakry (Muladhara) oboch partnerov sa spájajú a vytvárajú hlbokú intimitu, pri ktorej sa aury prelínajú a vytvárajú okolo vás silnú aurickú energiu. Pri odlúčení však zanechávate energetický a karmický odtlačok. Čím intenzívnejšie a častejšie je spojenie s danou osobou, tým hlbšie je toto puto.

Preto si niekedy tak intenzívne spomínate na bývalého partnera alebo na niekoho, s kým ste boli intímni. Týmto spôsobom meníte svoje vibrácie a vytvárate energetické väzby, ktoré vás spájajú na jemnej úrovni a naďalej prenášajú energiu. V každom vzťahu si od druhého beriete kúsok jeho energie. Ak máte vzťahy s ľuďmi, ktorí sú plní negativity, nevedomí, bez lásky, svetla či stability, absorbujete tú istú energiu.

Toto môže viesť k stavu, keď vás nič nerobí šťastným, hoci na to máte mnoho dôvodov. Ak váš partner urobil niečo, čo poznačilo jeho karmu, preberáte časť tejto karmy, čo môže prilákať bolestivé zážitky.

Naopak, ak ste vo vzťahu s niekým uvedomelým, plným svetla, lásky a čistej energie, vytvárate krásnu výmenu pozitívnej energie. Obaja v takom vzťahu rastiete v láske a uvedomení. Energia lásky a sexuality je taká silná a magická, že vibruje na vysokej úrovni a môže vás priviesť k rozšírenému stavu vedomia. Táto energia zanecháva v oboch nové svetelné kódy.

Ak ste intímni s niekým, kto už má partnera, preberáte nielen jeho energiu, ale aj energiu jeho partnera (a prípadne ďalších partnerov). Neexistujú vinníci, iba nevedomé následky. Ste pánmi svojho života a môžete sa zmeniť, keď sa tak rozhodnete.

Prečo priťahujeme do života ľudí, ktorých vzťahy sú prázdne, bolestivé alebo negatívne nabité?

  1. Vibrácie: Priťahujeme to, čo sami vyžarujeme.
  2. Učenie: Druhá osoba je vaším zrkadlom – ukazuje vám vaše tiene, aby ste ich spoznali a pracovali na nich.
  3. Vnútorné konflikty: Ak ste sa nenaučili milovať a vážiť si sami seba, priťahujete ľudí, ktorí odrážajú tento nedostatok.

Stotožňujeme sa s ľuďmi na rovnakej vibračnej úrovni. Aj k takýmto ľuďom sa môžeme citovo pripútať („zamilovať sa“), no ak sami seba nemilujete a nevážite si, toto pripútanie odráža iba váš vzťah k sebe samému.

Milujte sa a budete milovať druhých, a oni budú milovať vás. Toto nie je výzva, aby ste sa prestali milovať – práve naopak, milujte sa, koľkokrát chcete! No najprv sa naladením na správne vibrácie uistite, že priťahujete človeka, s ktorým môžete byť stabilní a ktorý vám pomôže rásť, nie vás brzdiť v duchovnom vývoji.

Ľudia s dobrými vibráciami vedia, ako si vybrať lásku a svetlo. Nikdy nebuďte intímni s niekým, s kým nechcete byť, nerobte to z pomsty ani z povinnosti – takéto rozhodnutia znižujú vašu energiu.

Zdroj

Zdieľať článok

Preberanie zodpovednosti – trápenie. Súcit namiesto ľútosti!

Dovoľme si byť odľahčení, tancujme…. 🙂

Ja som si dnes plávala bytom tanečným krokom 🙂
Nedalo sa mi nič robiť, lebo len čo som začula akýkoľvek tón, musela som tancovať a vyžívať sa v tom 🙂
Prežívať…. Už som ten pocit tak dávno nemala…. a som šťastná, že je späť….
Nič výnimočné sa v mojom živote neudialo, nie je žiadny konkrétny dôvod, aby som sa roztancovala….
Jednoducho len, tak….
Možno bude moje prežitie pre vás inšpiráciou, dúfam že k samotnému tancu, ale ak nie, priamo ku skutku, tak aspoň k zamysleniu: „Kedy naposledy som…?“ (mal radosť, tancoval len-tak, spieval len-tak, …..z radosti…..).
Krásny deň a pretancujte ho dokonca 🙂

S radosťou Tatiana

Zdieľať článok